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補腎健脾益氣食療方法有哪些

患者：女，48歲

病情描述:
補腎健脾益氣食療方法有哪些
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

補腎健脾益氣的食療方法主要有山藥、芡實(shí)、蓮子、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、補中益氣丸、歸脾丸、金匱腎氣丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于消化吸收，改善脾胃虛弱。

2、芡實(shí)

芡實(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠健脾止瀉，補腎固精。

3、蓮子

蓮子具有養心安神、健脾止瀉的功效，適合脾虛久瀉的人群。

4、紅棗

紅棗富含鐵和維生素，能夠補中益氣，養血安神。

二、藥物

1、六味地黃丸

六味地黃丸主要用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟等癥狀。

2、補中益氣丸

補中益氣丸適用于脾胃虛弱，中氣下陷引起的體倦乏力等癥狀。

3、歸脾丸

歸脾丸用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)等癥狀。

4、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸主治腎陽(yáng)不足，腰膝酸軟，小便不利等癥狀。

日常飲食中可適量食用上述食物，避免過(guò)量導致胃腸不適，同時(shí)應在醫生指導下合理使用藥物。

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