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月子里孩子不愛(ài)睡覺(jué)可能與生理性需求、環(huán)境適應、喂養方式、潛在疾病等因素有關(guān)。
1、生理性需求新生兒胃容量小,需頻繁進(jìn)食,易因饑餓中斷睡眠。建議按需喂養后輕拍背部幫助入睡。
2、環(huán)境適應光線(xiàn)、噪音等外界刺激可能影響睡眠節律。保持環(huán)境昏暗安靜,室溫維持在24-26攝氏度為宜。
3、喂養方式過(guò)度喂養或腸脹氣會(huì )導致不適。家長(cháng)需掌握正確銜乳姿勢,哺乳后豎抱拍嗝15分鐘。
4、潛在疾病濕疹、中耳炎等會(huì )引起瘙癢疼痛。若伴隨哭鬧拒食、發(fā)熱等癥狀,應及時(shí)就醫排查。
家長(cháng)可嘗試襁褓包裹增加安全感,記錄睡眠日志幫助醫生判斷,避免自行使用鎮靜類(lèi)藥物。
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