運動(dòng)后小腿疼還能繼續運動(dòng)嗎

運動(dòng)后小腿疼多數情況下可以繼續運動(dòng)，但需根據疼痛...

申劍 主任醫師 北京醫院

膝蓋骨頭里面疼是怎么回事

膝蓋骨頭里面疼可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、半月板損...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膝蓋上方內側肌肉酸痛是什么原因

膝蓋上方內側肌肉酸痛可能由運動(dòng)損傷、肌肉勞損、滑...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膝蓋痛怎么辦

當產(chǎn)生膝蓋疼痛癥狀之后，首先針對膝關(guān)節，應該嚴格的...

雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

小腿前面的骨頭疼是什么原因

小腿前面的骨頭疼可能由運動(dòng)損傷、骨膜炎、應力性骨...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膝蓋卡破了冒油怎么辦

膝蓋卡破了冒油可以通過(guò)碘伏消毒、外用藥物、口服藥物...

陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

膝蓋發(fā)熱有灼熱感是什么原因

膝蓋發(fā)熱有灼熱感可能由運動(dòng)損傷、局部感染、骨關(guān)節...

申劍 主任醫師 北京醫院

小腿迎面骨長(cháng)個(gè)硬疙瘩

小腿迎面骨出現硬疙瘩可能與骨贅、脂肪瘤、纖維瘤或...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

小腿上皮膚癢怎么辦

小腿皮膚瘙癢可通過(guò)保濕護理、避免刺激物、抗組胺藥...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

膝蓋怕涼怎么治療

膝蓋怕涼可通過(guò)局部保暖、熱敷理療、藥物治療、中醫...

申劍 主任醫師 北京醫院

怎么跑瘦小腿肌肉

跑步瘦小腿肌肉需結合有氧運動(dòng)與拉伸訓練，避免過(guò)度依賴(lài)單一方式。主要通過(guò)調整跑姿、控制強度、強化拉伸、合理飲食及交叉訓練等方法實(shí)現。1、調整跑姿采用前腳掌或全腳掌著(zhù)地方式跑步，減少小腿后側腓腸肌的過(guò)度發(fā)力。保持身體略微前傾...

跑步小腿粗怎么瘦回來(lái)

跑步后小腿變粗可通過(guò)拉伸放松、調整跑姿、控制運動(dòng)強度、加強針對性訓練及合理飲食等方式改善。小腿肌肉代償性增粗多與運動(dòng)模式不當或恢復不足有關(guān)，需綜合干預。1、拉伸放松運動(dòng)后立即進(jìn)行腓腸肌和比目魚(yú)肌的靜態(tài)拉伸，每次保持30秒...

怎樣瘦小腿肌肉，小竅門(mén)有什么

瘦小腿肌肉可通過(guò)調整運動(dòng)方式、控制飲食、局部按摩、改變生活習慣、物理治療等方式實(shí)現。小腿肌肉發(fā)達可能與運動(dòng)習慣、遺傳因素、體脂分布不均、下肢循環(huán)障礙、肌肉代償性增生等因素有關(guān)。1、調整運動(dòng)方式避免長(cháng)期進(jìn)行爆發(fā)性跳躍或踮腳...

小腿激光脫毛好不好

小腿激光脫毛通常是安全有效的，能夠長(cháng)期減少毛發(fā)再生，但需根據個(gè)人皮膚類(lèi)型、毛發(fā)特點(diǎn)及操作規范決定效果。激光脫毛通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊，對黑色素含量高的粗硬毛發(fā)效果更顯著(zhù)。膚色較淺、毛發(fā)顏色深的人群治療后毛發(fā)減少率較高...

膝蓋疼痛可能有三種病如何解決

膝蓋疼痛可能由骨關(guān)節炎、滑膜炎或半月板損傷引起，解決方法包括藥物緩解、物理治療、中醫調理、運動(dòng)康復和手術(shù)干預。1、骨關(guān)節炎：骨關(guān)節炎常見(jiàn)于中老年群體，關(guān)節軟骨退化導致摩擦增加。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬，或關(guān)節腔...

坐骨神經(jīng)痛針灸后小腿沉重感

坐骨神經(jīng)痛針灸后出現小腿沉重感通常是正常反應，可能與氣血運行調整或局部經(jīng)絡(luò )疏通有關(guān)。針灸治療通過(guò)刺激穴位調節氣血，部分患者會(huì )在治療后出現短暫酸脹、沉重等感覺(jué)，多數1-3天自行緩解。若伴隨明顯疼痛或持續加重，需警惕操作不當...

孕晚期小腿腫脹發(fā)硬怎么回事

孕晚期小腿腫脹發(fā)硬通常由生理性水腫、靜脈回流受阻、妊娠期高血壓、缺鈣或血栓形成等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、穿戴彈力襪、控制鹽分攝入、補鈣及就醫評估等方式緩解。1、生理性水腫：孕期激素變化和血容量增加會(huì )導致體液滯留，尤其在...

慢跑后怎樣拉伸小腿不會(huì )粗

慢跑后可通過(guò)靜態(tài)拉伸、動(dòng)態(tài)拉伸、泡沫軸放松、筋膜槍放松、瑜伽拉伸等方式避免小腿變粗。拉伸能緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，減少乳酸堆積，從而降低肌肉過(guò)度增粗的概率。1、靜態(tài)拉伸靜態(tài)拉伸是指保持某一拉伸姿勢15-30秒，針對小...

跑步小腿肌肉拉傷有哪些原因呢怎么治療

跑步小腿肌肉拉傷通常由熱身不足、運動(dòng)強度過(guò)大、肌肉疲勞、姿勢錯誤、舊傷未愈等原因引起，可通過(guò)休息冰敷、加壓包扎、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式緩解。1、熱身不足：運動(dòng)前未充分熱身會(huì )導致肌肉溫度低、柔韌性差，突然劇烈運...

小腿激光脫毛能徹底嗎

小腿激光脫毛通常不能徹底去除毛發(fā)，但能顯著(zhù)減少毛發(fā)生長(cháng)。激光脫毛通過(guò)破壞毛囊達到抑制毛發(fā)再生的效果，但受激素水平、毛囊休眠期等因素影響，部分毛發(fā)可能再生。激光脫毛利用特定波長(cháng)的光能被毛囊黑色素吸收，轉化為熱能破壞毛囊結構...

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院哪些科室比較強？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：核醫學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫學(xué)科。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

男人想分手的3個(gè)信號，第2個(gè)最明顯！

當愛(ài)情走到十字路口，有些信號就像手機電量不足的提示燈，明明滅滅卻總被我們刻意忽略。今天我們就來(lái)解碼那些藏在日常細節里的"??...

女人動(dòng)了真情的隱藏表現，第2種最戳心

當女人動(dòng)了真情，那些藏在眼角眉梢的小動(dòng)作比任何情話(huà)都動(dòng)人。今天咱們就來(lái)解碼這些甜蜜信號，看看你身邊那位中了哪幾條？一、眼...

分手不可怕！5步教你優(yōu)雅轉身遇見(jiàn)更好自己

當一段感情走到盡頭，很多人會(huì )陷入自我懷疑的漩渦。但分手不是世界末日，而是重新認識自己的絕佳機會(huì )。那些在深夜輾轉反側的時(shí)刻...

愛(ài)你的人藏不??！這3個(gè)特征一眼看穿

當有人偷偷把你放在心尖上時(shí)，連空氣都會(huì )變成草莓味的——那些藏不住的小動(dòng)作，比任何情話(huà)都來(lái)得真實(shí)。今天咱們就來(lái)解碼那些藏在...

現代女性覺(jué)醒：超越物質(zhì)依賴(lài)，這才是你終身的依靠

當朋友圈刷屏的"秋.天的第一杯奶茶"變成"冬天的第一頓火鍋"，你有沒(méi)有發(fā)現，現代女性對幸福的定義正在悄悄改變？從追求名牌包到投??...

警惕！男人常說(shuō)這3件事，說(shuō)明感情已變淡

寒冬臘月里，連呼吸都能呵出白氣的季節，感情的溫度卻可能悄然降至冰點(diǎn)。當親.密關(guān)系像窗上的冰花一樣出現細微裂痕時(shí)，往往從最日...

男人對你做這些事，關(guān)系再好也要果斷放手

寒冬臘月里，圍爐夜話(huà)時(shí)總有些情感話(huà)題格外應景。今天咱們聊點(diǎn)扎心但實(shí)用的——那些以朋友之名越.界的危險信號，就像藏在暖氣房里...

男人最痛恨的3種行為，比背叛更致.命

冬天最怕什么？不是寒風(fēng)刺骨，而是某些藏在日常里的"溫柔刀"。有些行為看似無(wú)關(guān)痛癢，卻像慢性毒藥般侵蝕著(zhù)親.密關(guān)系，甚至比背叛?...

女人必看！不管和誰(shuí)相處，這3個(gè)底線(xiàn)一定要守住

寒風(fēng)呼嘯的冬日里，圍巾裹住脖頸的溫度時(shí)，突然想起人與人之間的邊界感就像這毛線(xiàn)織物——太緊勒得慌，太松又灌冷風(fēng)。那些總在關(guān)...

為什么有些男人總能被深?lèi)?ài)？答案藏在這件事里

寒冬里最溫暖的畫(huà)面，莫過(guò)于街頭牽手的老夫妻——大爺把老伴的手揣進(jìn)自己兜里，老太太笑得眼睛瞇成縫。這種經(jīng)年累月的深情，往往...

地筍的禁忌人群有哪些

地筍的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦以及胃腸功能較弱者。地筍性涼且含有特殊成分，可能誘發(fā)不良反應。1、脾胃虛寒者地筍性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類(lèi)人群多表現為畏寒肢冷、食欲不振，日常飲食需避免寒涼食物。若需食用，可搭配生姜、

拉米夫定片飯前還是飯后服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的存在，對于患者的精神困擾特別大，特別不利于患者的身體健康，一旦病情嚴重，就會(huì )造成肝臟出現永久性損害，必須及早處理。那么，拉米夫定片飯前還是飯后服用?拉米夫定片有哪些服用禁忌?下面了解一下!拉米夫定片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。而拉米夫定片飯

吃了知柏地黃丸拉肚子怎么回事

吃了知柏地黃丸拉肚子可能與藥物成分敏感、脾胃虛寒、飲食不當、藥物相互作用或個(gè)體差異等因素有關(guān)。知柏地黃丸主要由知母、黃柏、熟地黃等中藥組成，具有滋陰降火的功效，但部分人群可能出現胃腸不適反應。1、藥物成分敏感知柏地黃丸中的黃柏含有小檗堿等成分，可能刺激胃腸黏膜

魯抗醫藥2013年業(yè)績(jì)扭虧為盈，主營(yíng)抗生素業(yè)務(wù)依舊低迷

大智慧阿思達克通訊社1月27日訊,在變賣(mài)旗下子公司部分股權并取得政府補貼后,魯抗醫藥（600789.SH）2013年凈利潤成功扭虧為盈,解除了被ST的風(fēng)險。然而,在主營(yíng)的抗生素業(yè)務(wù)依舊低迷的困境下,魯抗醫藥未來(lái)的業(yè)績(jì)走向依舊令市場(chǎng)擔憂(yōu)。魯抗醫藥周末晚間披露了業(yè)績(jì)預告,預計2013年凈利潤扭虧為盈,凈利潤約為700-1100萬(wàn)元,這意味著(zhù)魯抗醫藥在連續2年（2011年和2012年）凈利潤虧損后,終于

帕可說(shuō)明書(shū)是什么?有什么用藥注意事項

精神分裂癥屬于嚴重的精神疾病，如果不及時(shí)的治療就會(huì )影響了患者正常的生活，工作給家庭帶來(lái)嚴重的影響，要及時(shí)的進(jìn)行治療，在生活中更要了解一些疾病的相關(guān)治療方法，了解疾病的病因，針對病因來(lái)進(jìn)行調理，那么帕可說(shuō)明書(shū)是什么?有什么用藥注意事項?帕可注意事項:警告:惡性綜

紫蘇姜絲炒米的功效與作用

紫蘇姜絲炒米具有驅寒暖胃、緩解風(fēng)寒感冒癥狀、促進(jìn)消化、抗氧化等功效。紫蘇姜絲炒米主要由紫蘇葉、姜絲和炒米組成，紫蘇葉能發(fā)散風(fēng)寒，姜絲可溫中止嘔，炒米有助于健脾消食。一、驅寒暖胃紫蘇葉性溫味辛，含有紫蘇醛等揮發(fā)油成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼。姜絲中的姜辣素

吃五子衍宗丸導致的牙疼多久能好

吃五子衍宗丸導致的牙疼一般在1-3天緩解，具體時(shí)間與個(gè)體差異、用藥調整及口腔護理措施有關(guān)。五子衍宗丸作為中成藥，其成分可能引起部分患者上火反應，表現為牙齦腫痛或牙齒敏感。癥狀較輕時(shí)，停藥后配合清淡飲食、多飲水，多數在24小時(shí)內不適感減輕。若因藥物成分刺激引發(fā)牙

可定到底有啥作用，主要功能有哪些

高膽固醇血癥是一個(gè)比較糟糕的問(wèn)題，需要患者在日常飲食中多加注意，可以通過(guò)一些比較常見(jiàn)的運動(dòng)療法來(lái)改善，當然有的患者情況會(huì )比較嚴重一點(diǎn)，需要在醫生的指導下使用一些針對性藥物，那么可定到底有啥作用?可定適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不

阿膠糕的功效與作用是什么

阿膠糕具有補血滋陰、潤燥止血、增強免疫力等功效，主要用于改善血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無(wú)力等癥狀。其主要成分阿膠由驢皮熬制而成，輔以黑芝麻、核桃仁等食材，兼具營(yíng)養與藥用價(jià)值。1、補血滋陰阿膠糕中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的

肺病在線(xiàn)問(wèn)診

調查顯示，我國慢阻肺病患者近1億人，其中40歲以上發(fā)病率達13.7％?；颊咧心行悦黠@多于女性，農村高于城市。我國每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數大約為100萬(wàn)，慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視，大多數病人在

月經(jīng)不調要怎么辦呢

月經(jīng)不調可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

右邊手腕疼什么原因

右邊手腕疼可能由腕管綜合征、腱鞘炎、外傷性損傷、...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膝蓋積水最佳的治療方法有哪些

膝蓋積水可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、穿刺...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

一熱腋下就出汗是什么原因

一熱腋下就出汗可能與體溫調節、情緒波動(dòng)、多汗癥、...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

腰突腿腳麻未必是加重

腰椎間盤(pán)突出導致腿腳麻木未必代表病情加重，可能由...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎酸疼的原因是什么

腰椎酸疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)來(lái)臉上長(cháng)痘是什么原因

月經(jīng)來(lái)臉上長(cháng)痘可能與激素波動(dòng)、油脂分泌增加、毛囊...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

眼睛熱熱的不舒服是什么原因

眼睛熱熱的不舒服可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、角...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

月子里的孩子不愛(ài)睡覺(jué)的原因是什么

月子里孩子不愛(ài)睡覺(jué)可能與生理性需求、環(huán)境適應、喂...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩斜頸的原因是什么

小孩斜頸可能由先天性肌性斜頸、產(chǎn)傷、頸部感染、眼...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院