醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
1、減輕腎臟負擔,因為喝水有助于預防腎臟方面的疾病,可加快尿液的排出,幫助我們的腎臟及時(shí)排出毒素。2、預防心腦血管疾病,因為喝水能稀釋血液,預防血液粘稠,防止血栓的形成。除此之外,喝水還可以防止眼睛干燥,避免視力快速下降。3、預防便秘,因為水不僅有較強的溶解能力,而且還有非常重要的稀釋功能。4、排毒養顏,因為喝水可以促進(jìn)體內毒素和垃圾的排出,對改善皮膚質(zhì)量有很好的效果。
蘭軍良 副主任醫師
喝水的好處
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多喝水的好處
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多喝水的好處
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喝水的好處
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