袁曉勇 副主任醫師
長(cháng)時(shí)間酗酒可能增加糖尿病的患病風(fēng)險，主要與胰島素抵抗、胰腺損傷、代謝紊亂及肥胖等因素相關(guān)。
1、胰島素抵抗酒精抑制肝臟糖異生，導致血糖波動(dòng)，長(cháng)期可能引發(fā)胰島素敏感性下降。建議減少飲酒并增加運動(dòng)改善代謝。
2、胰腺損傷酒精直接損害胰腺β細胞功能，影響胰島素分泌。需通過(guò)肝功能檢查和糖化血紅蛋白監測評估損傷程度。
3、代謝紊亂酗酒會(huì )干擾脂質(zhì)代謝，升高游離脂肪酸水平，間接加重糖代謝異常?？勺襻t囑使用二甲雙胍等藥物調控。
4、肥胖誘發(fā)酒精的高熱量特性易導致中心性肥胖，這是2型糖尿病的重要誘因。需控制每日酒精攝入不超過(guò)15克。
建議定期檢測空腹血糖，飲食選擇全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免空腹飲酒，糖尿病患者應嚴格戒酒。
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