趙蕾 副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
血糖高伴隨體重消瘦可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物治療等方式改善，通常與胰島素分泌不足、代謝紊亂、營(yíng)養吸收障礙、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。
1、飲食調整選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)類(lèi)、豆制品，避免高糖高脂飲食。每日分5-6餐少量進(jìn)食，有助于穩定血糖。
2、運動(dòng)干預每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，配合抗阻訓練每周2次。運動(dòng)前后監測血糖，避免低血糖發(fā)生。
3、血糖監測定期檢測空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)規律。發(fā)現異常及時(shí)就醫，必要時(shí)完善糖化血紅蛋白、C肽等檢查。
4、藥物治療遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物，甲狀腺功能亢進(jìn)者可配合甲巰咪唑。禁止自行調整用藥劑量。
建議每日保持規律作息，避免應激因素，消瘦明顯者需排查惡性腫瘤等繼發(fā)因素，定期復查肝腎功能。
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