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怎么判斷自己是不是近視

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問(wèn)題描述

怎么判斷自己是不是近視

醫生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫師

山東省立醫院

近視可通過(guò)視力模糊、瞇眼視物、眼疲勞、遠視力下降等癥狀初步判斷,確診需通過(guò)醫學(xué)驗光檢查。

1、視力模糊

看遠處物體時(shí)出現模糊不清,可能是近視早期表現。建議避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼,定期進(jìn)行視力檢查。

2、瞇眼視物

不自覺(jué)瞇眼以暫時(shí)提高視力清晰度,屬于近視進(jìn)展期典型癥狀。需減少電子屏幕使用時(shí)間,保持用眼衛生。

3、眼疲勞

用眼后出現酸脹、干澀等不適,可能與近視發(fā)展有關(guān)。建議每用眼40分鐘休息10分鐘,適當進(jìn)行眼部熱敷。

4、遠視力下降

遠距離視物能力明顯減弱,可能是近視加重的信號。需要及時(shí)到眼科進(jìn)行散瞳驗光檢查,排除其他眼病可能。

日常注意保持良好用眼姿勢,增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,發(fā)現視力異常應及時(shí)到正規醫療機構進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光檢查。

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