張向寧 主任醫師
燕窩對胎兒的作用主要體現在促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育和提高免疫力，其功效與蛋白質(zhì)含量、唾液酸成分、礦物質(zhì)補充以及傳統食療價(jià)值有關(guān)。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白燕窩含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于胎兒組織器官的構建，孕婦適量食用可輔助滿(mǎn)足孕期增加的蛋白質(zhì)需求。
2、唾液酸燕窩中的唾液酸成分對胎兒神經(jīng)發(fā)育具有潛在益處，可能促進(jìn)腦細胞連接的形成。
3、礦物質(zhì)燕窩含有鈣、鐵等礦物質(zhì)，適量攝入有助于胎兒骨骼發(fā)育和母體血液循環(huán)系統的支持。
4、傳統食療燕窩在中醫理論中被認為具有滋陰潤燥的功效，適合部分體質(zhì)虛弱的孕婦作為輔助滋補品。
建議孕婦在醫生指導下適量食用燕窩，同時(shí)保持均衡飲食，避免單一食材過(guò)量攝入。
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