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燕麥片減肥的正確喝法

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問(wèn)題描述

燕麥片減肥的正確喝法

醫生回答

王俊宏

王俊宏 主任醫師

燕麥片減肥的正確喝法通常包括與牛奶搭配食用,既能補充營(yíng)養,又促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有效輔助減肥。對于肥胖者,單純食用燕麥片可能效果有限,可考慮采用埋線(xiàn)法,通過(guò)將可吸收的蛋白線(xiàn)刺入穴位,使身體吸收后抑制食欲,實(shí)現瘦身效果。結合合理飲食與健康方法,是實(shí)現減肥目標的關(guān)鍵。

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