侯勇 主任醫師
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力?？膳浜蠠岱缶徑饧∪獐d攣。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)。需在康復師指導下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張，營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng )手術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，傳統開(kāi)放手術(shù)用于嚴重神經(jīng)壓迫病例。術(shù)后需配合康復訓練。
日常生活中應避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時(shí)保持脊柱生理曲度。
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