100度近視屬于輕度屈光不正，患者通常表現為視遠物模糊但近視力正常，可能與遺傳因素、用眼過(guò)度、眼部發(fā)育異?；颦h(huán)境光線(xiàn)不足有關(guān)。

父母一方或雙方存在高度近視時(shí)，子女發(fā)生近視的概率顯著(zhù)增加。建議定期進(jìn)行視力篩查，必要時(shí)驗配框架眼鏡矯正。

長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )導致睫狀肌持續痙攣，形成調節性近視。建議遵循20-20-20護眼法則，每20分鐘遠眺20英尺外景物20秒。

眼球軸長(cháng)過(guò)度增長(cháng)可能導致真性近視，常伴有視疲勞癥狀。需通過(guò)散瞳驗光區分真假性近視，可使用低濃度阿托品滴眼液延緩進(jìn)展。

昏暗光線(xiàn)下閱讀會(huì )加重眼睛負擔，可能加速近視發(fā)展。應保證每日2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，自然光照有助于抑制眼軸增長(cháng)。

日常注意保持30厘米以上閱讀距離，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免躺著(zhù)或晃動(dòng)環(huán)境下用眼。