袁曉勇 副主任醫師
北京大學(xué)第一醫院
妊娠期糖尿病患者可以適量吃獼猴桃。獼猴桃屬于低升糖指數水果，富含維生素C、膳食纖維及鉀等營(yíng)養素，有助于血糖控制，但需注意每日攝入量及監測血糖反應。
1、升糖指數低獼猴桃的升糖指數約為52，屬于低升糖水果，其天然果糖釋放緩慢，不易引起血糖劇烈波動(dòng)。
2、膳食纖維豐富每100克獼猴桃含3克膳食纖維，可延緩糖分吸收，幫助穩定餐后血糖水平。
3、營(yíng)養密度高獼猴桃富含維生素C、葉酸及抗氧化物質(zhì)，能滿(mǎn)足妊娠期營(yíng)養需求，且對胎兒發(fā)育有益。
4、需控制分量建議每次食用不超過(guò)半個(gè)中等大小獼猴桃，并搭配蛋白質(zhì)食物，避免與其他高糖水果同餐食用。
妊娠期糖尿病患者選擇水果時(shí)，應優(yōu)先考慮低升糖指數品種，將獼猴桃納入每日200克水果總量中，同時(shí)定期監測血糖并咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)體化飲食方案。
妊娠期糖尿病胰島素治療的指征
1個(gè)問(wèn)答
如何治療妊娠期糖尿??？
1個(gè)問(wèn)答
妊娠期糖尿病能治愈嗎？
1個(gè)問(wèn)答
妊娠期糖尿病是什么癥狀？
1個(gè)問(wèn)答
如何控制妊娠期糖尿??？
1個(gè)問(wèn)答
妊娠期糖尿病對嬰兒有什么影響？
1個(gè)問(wèn)答
妊娠期糖尿病血糖儀的標準是什么？
1個(gè)問(wèn)答
妊娠期糖尿病怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
妊娠期糖尿病不能住院?jiǎn)幔?/p>
1個(gè)問(wèn)答
妊娠期糖尿病對新生兒的影響？
1個(gè)問(wèn)答
讓鼻子通氣最快最有效的方法
1個(gè)問(wèn)答
鼻竇炎有什么方法可以治療嗎
1個(gè)問(wèn)答
乳糖不耐受檢測怎么做
1個(gè)問(wèn)答
乳腺增生治療法有哪些
1個(gè)問(wèn)答
人流后月經(jīng)少了好多怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
將近有一個(gè)月反復發(fā)燒38度左右
1個(gè)問(wèn)答
頭暈腿軟咳嗽有痰是肺炎引起的嗎
1個(gè)問(wèn)答
扁桃體發(fā)炎吃什么藥物
1個(gè)問(wèn)答
胃疼嘔吐且帶有血絲什么原因
1個(gè)問(wèn)答
最近帶耳塞導致耳鳴發(fā)脹
1個(gè)問(wèn)答
2024-12-23
2024-12-24
2024-12-20
2024-12-13
2024-12-24
