醫生回答
袁曉勇 副主任醫師
北京大學(xué)第一醫院
懷孕七個(gè)月貧血合并血糖高可通過(guò)調整飲食結構、補充鐵劑、監測血糖、適度運動(dòng)等方式干預。貧血可能由鐵攝入不足、妊娠期血容量增加引起，血糖高可能與胰島素抵抗、飲食不當等因素有關(guān)。
1、調整飲食結構增加富含鐵元素的紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜，同時(shí)選擇低升糖指數的燕麥、糙米等粗糧，避免高糖高脂飲食。
2、補充鐵劑在醫生指導下服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等補鐵藥物，改善缺鐵性貧血，服藥期間需配合維生素C促進(jìn)吸收。
3、監測血糖通過(guò)便攜式血糖儀定期監測空腹及餐后血糖，若持續超標需在產(chǎn)科醫生指導下使用胰島素或二甲雙胍控制血糖。
4、適度運動(dòng)每天進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，有助于增強胰島素敏感性，運動(dòng)時(shí)需避免低血糖發(fā)生。
建議每周進(jìn)行產(chǎn)檢評估胎兒發(fā)育情況，出現頭暈、心悸或血糖波動(dòng)過(guò)大時(shí)需及時(shí)就醫，避免自行調整用藥劑量。
