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女性患甲亢如何飲食呢

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問(wèn)題描述

女性患甲亢如何飲食呢

醫生回答

畢葉

畢葉 副主任醫師

山東省立醫院

女性甲亢患者飲食需注意低碘、高熱量、高蛋白、高維生素,可適量食用西藍花、雞胸肉、燕麥、蘋(píng)果等食物,也可遵醫囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾、維生素B1等藥物。

1、低碘飲食

甲亢患者甲狀腺激素分泌過(guò)多,應限制海帶、紫菜等高碘食物攝入,避免刺激甲狀腺功能亢進(jìn)。

2、高熱量補充

甲亢代謝旺盛易導致體重下降,需增加米飯、面條等主食攝入,每日熱量應比正常人增加20%-30%。

3、高蛋白選擇

推薦雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,幫助修復因代謝亢進(jìn)造成的肌肉組織分解,每日蛋白攝入量1.2-1.5g/kg體重。

4、維生素補給

多食用新鮮蔬菜水果補充維生素B族和維生素C,有助于改善代謝紊亂引起的神經(jīng)系統癥狀。

建議少食多餐,避免辛辣刺激食物,定期監測甲狀腺功能,在醫生指導下調整飲食方案和藥物治療。

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