侯勇 主任醫師
腰椎間盤(pán)突出患者多數情況下需要使用護腰帶。護腰帶的作用主要有減輕腰椎壓力、限制腰部活動(dòng)、緩解疼痛、輔助康復訓練。
1、減輕腰椎壓力護腰帶通過(guò)外部支撐分散腰椎受力，降低椎間盤(pán)突出部位的壓力，有助于緩解神經(jīng)壓迫癥狀。
2、限制腰部活動(dòng)護腰帶能有效限制腰部過(guò)度前屈、旋轉等動(dòng)作，避免椎間盤(pán)突出加重，適合急性期患者使用。
3、緩解疼痛護腰帶的加壓作用可改善局部血液循環(huán)，減少肌肉痙攣，對神經(jīng)根性疼痛有緩解效果。
4、輔助康復訓練在醫生指導下，護腰帶可配合核心肌群鍛煉使用，但長(cháng)期依賴(lài)可能造成肌肉萎縮，需嚴格控制佩戴時(shí)間。
建議選擇醫用級護腰帶，每日佩戴不超過(guò)4小時(shí)，同時(shí)加強腰背肌鍛煉，避免久坐久站等不良姿勢。
中央型腰椎間盤(pán)突出能按摩
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