年輕女性還能被肺癌“盯上”？考慮到二手煙等影響，其風(fēng)險或不低
當提到肺癌，很多人腦海中浮現的是"老煙槍"的形象。但現實(shí)情況正在發(fā)生變化，越來(lái)越多的年輕女性被診斷出肺癌，這背后的原因值得深思。
一、年輕女性肺癌發(fā)病率上升的3個(gè)關(guān)鍵因素
1、二手煙暴露
被動(dòng)吸煙的危害常被低估。長(cháng)期處于煙霧環(huán)境中，肺部受到的傷害不亞于主動(dòng)吸煙。辦公室、餐廳、家庭等場(chǎng)所的二手煙暴露，都在無(wú)形中增加患病風(fēng)險。
2、廚房油煙危害
中式烹飪方式產(chǎn)生的大量油煙，含有多種致癌物質(zhì)。長(cháng)期接觸高溫油煙，特別是通風(fēng)條件不佳的情況下，肺部細胞可能發(fā)生異常變化。
3、環(huán)境污染物影響
空氣污染、裝修材料釋放的有害氣體等環(huán)境因素，都在潛移默化地影響著(zhù)我們的呼吸系統健康。
二、容易被忽視的4個(gè)早期信號
1、持續性干咳
超過(guò)兩周不見(jiàn)好轉的干咳，特別是沒(méi)有感冒癥狀的情況下，需要引起重視。
2、胸痛或肩背痛
肺部病變可能表現為不典型的胸痛或放射性疼痛，常被誤認為是肌肉勞損。
3、聲音嘶啞
不明原因的聲音變化，持續超過(guò)兩周，可能與肺部問(wèn)題有關(guān)。
4、反復呼吸道感染
頻繁出現支氣管炎或肺炎，可能是肺部功能受損的表現。
三、降低風(fēng)險的5個(gè)日常防護措施
1、遠離煙草環(huán)境
無(wú)論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙，都應盡量避免。公共場(chǎng)所遇到吸煙者，主動(dòng)遠離或要求對方停止吸煙。
2、改善廚房通風(fēng)
烹飪時(shí)全程開(kāi)啟抽油煙機，結束后繼續運轉10分鐘。選擇蒸煮等低溫烹飪方式，減少油煙產(chǎn)生。
3、定期肺部檢查
每年進(jìn)行一次低劑量CT檢查，特別是對于有家族史或長(cháng)期暴露于危險因素的人群。
4、增強肺部抵抗力
適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，可以增強肺功能。深呼吸練習也有助于肺部健康。
5、注意空氣質(zhì)量
霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴專(zhuān)業(yè)防護口罩。室內使用空氣凈化器，保持適宜濕度。
四、關(guān)于肺癌篩查的3個(gè)重要事實(shí)
1、低劑量CT的優(yōu)勢
相比X光胸片，低劑量CT能發(fā)現更小的肺部結節，輻射量卻只有常規CT的1/5。
2、篩查適宜人群
長(cháng)期吸煙者、有肺癌家族史、職業(yè)暴露人群等高風(fēng)險群體，建議從40歲開(kāi)始定期篩查。
3、結節不等于癌癥
體檢發(fā)現的肺部結節大多數是良性的，需要專(zhuān)業(yè)醫生評估后決定是否需要進(jìn)一步檢查。
年輕不是防癌的"護身符"。改變"肺癌只與老年人有關(guān)"的固有認知，提高防范意識，才能更好地守護呼吸健康。從今天開(kāi)始，關(guān)注每一次呼吸的質(zhì)量，為肺部健康筑起防護墻。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
