感冒流鼻涕可以適量吃生姜、白蘿卜、蜂蜜、蔥白、雪梨等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、氯雷他定片、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用，能夠幫助緩解感冒引起的流鼻涕癥狀。生姜中的姜辣素可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣。可以將生姜切片煮水飲用，或者加入紅糖熬制成姜糖水。生姜屬于溫?zé)嵝允澄铮幪摶鹜卟灰诉^(guò)量食用。

2、白蘿卜

白蘿卜含有豐富的維生素C和芥子油，具有清熱解毒、化痰止咳的功效。白蘿卜中的淀粉酶能夠幫助消化，改善感冒期間的食欲不振?？梢詫滋}卜切絲涼拌或者煮湯食用。脾胃虛寒者應(yīng)控制食用量，避免引起胃腸不適。

3、蜂蜜

蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、抗菌消炎的作用，能夠緩解感冒引起的咽喉不適和流鼻涕癥狀。蜂蜜中的多種酶類和礦物質(zhì)可以增強(qiáng)免疫力?？梢杂脺厮疀_服蜂蜜，或者與檸檬片一起泡水飲用。一歲以下嬰幼兒禁止食用蜂蜜，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。

4、蔥白

蔥白含有大蒜素和揮發(fā)性油，具有發(fā)汗解表、通陽(yáng)散寒的功效。蔥白能夠刺激汗腺分泌，幫助排出體內(nèi)毒素?？梢詫⑹[白切段煮水飲用，或者與生姜一起熬湯。陰虛內(nèi)熱者應(yīng)慎用蔥白，避免加重體內(nèi)燥熱。

5、雪梨

雪梨富含水分和多種維生素，具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的作用。雪梨能夠緩解感冒引起的咽喉干癢和鼻塞流涕?？梢詫⒀├媲袎K燉煮，或者榨汁飲用。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用生梨，建議加熱后食用。

二、藥物

1、復(fù)方氨酚烷胺片

復(fù)方氨酚烷胺片是常用的感冒藥，含有對(duì)乙酰氨基酚、鹽酸金剛烷胺等成分，能夠緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、流鼻涕等癥狀。該藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用。肝功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用，避免與其他含對(duì)乙酰氨基酚藥物同服。

2、氨咖黃敏膠囊

氨咖黃敏膠囊含有對(duì)乙酰氨基酚、咖啡因、馬來(lái)酸氯苯那敏等成分，適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀。藥物中的抗組胺成分能夠減輕過(guò)敏反應(yīng)。青光眼、前列腺肥大患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，服藥期間不得駕駛機(jī)、車、船。

3、氯雷他定片

氯雷他定片是第二代抗組胺藥，能夠選擇性阻斷外周H1受體，緩解感冒引起的過(guò)敏性鼻炎癥狀如流鼻涕、打噴嚏等。該藥物作用持久且不易透過(guò)血腦屏障，嗜睡副作用較輕。嚴(yán)重肝功能損害患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量，避免與酮康唑等藥物合用。

4、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊

鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊是減充血?jiǎng)?，能夠收縮鼻黏膜血管，快速緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等癥狀。藥物采用緩釋技術(shù)可維持較長(zhǎng)時(shí)間療效。高血壓、冠心病等心血管疾病患者應(yīng)慎用，避免與單胺氧化酶抑制劑同時(shí)使用。

5、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊是非甾體抗炎藥，通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用，能夠緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀。緩釋劑型可減少服藥次數(shù)?；顒?dòng)性消化道潰瘍患者禁用，腎功能不全者應(yīng)減量使用，避免與其他非甾體抗炎藥合用。

感冒期間應(yīng)注意多休息，保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣流通，維持適宜的溫度和濕度。多喝溫水，每天飲水量保持在2000毫升左右，可以稀釋鼻腔分泌物。飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。注意保暖，特別是頭部和頸部的保暖。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、嚴(yán)重頭痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。