孩子晚上發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、調整環(huán)境、補充水分、及時(shí)就醫等方式緩解。發(fā)燒可能與感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因有關(guān)。

1、物理降溫

用溫水浸濕毛巾擦拭孩子額頭、頸部、腋窩等大血管分布區域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰?？芍貜瓦M(jìn)行擦拭，配合退熱貼使用效果更佳。家長(cháng)需密切監測體溫變化，若持續高熱或出現抽搐需立即就醫。

2、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫囑使用退熱藥物，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒退熱栓等。不同藥物需間隔4-6小時(shí)使用，24小時(shí)內不超過(guò)4次。家長(cháng)需注意藥物劑量與孩子體重匹配，避免聯(lián)合使用多種退熱藥。服藥后若出現皮疹或嘔吐需停藥并就醫。

3、調整環(huán)境

保持室內溫度在24-26攝氏度，適當減少衣物和蓋被，避免過(guò)度包裹。使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。夜間可調暗燈光，減少聲光刺激。家長(cháng)需每2小時(shí)測量一次體溫，記錄發(fā)熱曲線(xiàn)供醫生參考。

4、補充水分

少量多次喂食溫水、口服補液鹽或稀釋果汁，預防脫水。母乳喂養嬰兒可增加哺乳次數。避免飲用含糖飲料或冷飲。觀(guān)察排尿情況，若6小時(shí)無(wú)排尿或尿量極少需就醫。發(fā)熱期間可適量食用米湯、藕粉等流質(zhì)食物。

5、及時(shí)就醫

3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱、持續高熱超過(guò)24小時(shí)、伴隨抽搐或意識模糊時(shí)需急診處理。發(fā)熱伴皮疹、頸部僵硬、呼吸急促等癥狀可能提示腦膜炎等嚴重感染。家長(cháng)需攜帶既往用藥記錄和疫苗接種本，配合醫生完成血常規等檢查。

夜間發(fā)熱時(shí)家長(cháng)應保持冷靜，避免過(guò)度使用退熱方法干擾孩子休息。退熱后仍需觀(guān)察48小時(shí)，注意有無(wú)咳嗽、腹瀉等伴隨癥狀?；謴推陲嬍骋郧宓紫癁橹?，如蔬菜粥、蒸蛋羹等。保持充足睡眠，暫緩劇烈運動(dòng)。若反復發(fā)熱超過(guò)3天或體溫波動(dòng)異常，需完善病原學(xué)檢查排除特殊感染。