脾虛腎虛吃什么中成藥
脾虛腎虛可選用中成藥調理，常見(jiàn)藥物包括附子理中丸、金匱腎氣丸、歸脾丸、六味地黃丸、補中益氣丸。
1、附子理中丸：
針對脾腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腹痛腹瀉，附子理中丸溫中健脾。方中附子、干姜溫陽(yáng)散寒，黨參、白術(shù)健脾益氣。適合飯后半小時(shí)溫水送服，每日2-3次。服藥期間忌食生冷，慢性腹瀉患者需連服2-4周。
2、金匱腎氣丸：
治療腎陽(yáng)虛導致的腰膝酸軟、夜尿頻多，金匱腎氣丸溫補腎陽(yáng)。含肉桂、附子溫腎助陽(yáng)，熟地黃、山藥滋補腎精。建議晨起空腹服用，每日1丸。長(cháng)期熬夜者配合艾灸關(guān)元穴效果更佳，連續用藥1個(gè)月可見(jiàn)改善。
3、歸脾丸：
適用于心脾兩虛型失眠健忘，歸脾丸健脾養心。黃芪、龍眼肉補益心脾，酸棗仁安神定志。宜睡前1小時(shí)服用，每日2次。腦力勞動(dòng)者可搭配八珍湯食用，持續調理3周以上。
4、六味地黃丸：
改善腎陰虛引起的潮熱盜汗，六味地黃丸滋陰補腎。熟地黃、山茱萸填補腎陰，澤瀉利濕泄濁。陰虛火旺者飯前服用，每日3次。更年期女性配合按摩三陰交穴，需堅持用藥2個(gè)月。
5、補中益氣丸：
針對中氣下陷型臟器下垂，補中益氣丸升陽(yáng)舉陷。黃芪、升麻提升陽(yáng)氣，柴胡疏肝解郁。午后服用最佳，每日3次。久坐人群建議搭配五禽戲鍛煉，療程不少于6周。
脾腎雙虛者日?？墒秤蒙剿幮∶字?、板栗燉雞等食療方，避免過(guò)度勞累。八段錦"兩手托天理三焦"動(dòng)作有助于脾腎調理，每周練習3-5次。艾灸足三里、腎俞穴每次15分鐘，隔日一次。癥狀持續加重或出現水腫、嚴重消瘦時(shí)需及時(shí)就醫。
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