膝蓋痛可能與膝關(guān)節骨性關(guān)節炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式緩解。膝蓋痛通常由關(guān)節退變、外傷、炎癥、代謝異常等原因引起，表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限、僵硬等癥狀。

1、膝關(guān)節骨性關(guān)節炎

膝關(guān)節骨性關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、肥胖、關(guān)節勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？稍卺t生指導下使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。癥狀嚴重時(shí)可能需要關(guān)節鏡清理術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)。

2、半月板損傷

半月板損傷可能與運動(dòng)損傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節彈響、交鎖、疼痛等癥狀。急性期可進(jìn)行冰敷，慢性期可遵醫囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏、玻璃酸鈉注射液等藥物。嚴重損傷可能需要關(guān)節鏡下半月板修復術(shù)。

3、韌帶損傷

韌帶損傷可能與運動(dòng)創(chuàng )傷、外力撞擊等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節不穩、腫脹、壓痛等癥狀。輕度損傷可通過(guò)支具固定、休息緩解，可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、云南白藥氣霧劑等藥物。完全斷裂可能需要韌帶重建手術(shù)。

4、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、創(chuàng )傷、免疫因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹、發(fā)熱、活動(dòng)受限等癥狀?？稍卺t生指導下使用美洛昔康片、地奧司明片、潑尼松龍片等藥物。嚴重病例可能需要關(guān)節腔穿刺抽液或滑膜切除術(shù)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節炎

痛風(fēng)性關(guān)節炎可能與高尿酸血癥、飲食不當等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節紅腫、劇烈疼痛等癥狀。急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片、吲哚美辛栓、苯溴馬隆片等藥物。平時(shí)需低嘌呤飲食，限制酒精攝入，控制體重。

膝蓋痛患者應注意休息，避免劇烈運動(dòng)和長(cháng)時(shí)間站立行走?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，加強股四頭肌鍛煉?？刂企w重有助于減輕關(guān)節負擔，使用護膝可提供關(guān)節支撐。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)等。癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行用藥延誤病情。