買回來的燕窩怎么存放
博禾醫(yī)生
燕窩的存放方法主要有密封干燥、冷藏保鮮、避光防潮、定期檢查、分類保存五種方式。
干燕窩需裝入食品級密封罐或真空袋中,內(nèi)置食品干燥劑吸收殘余水分。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為燕窩性平味甘,含水率超過15%易滋生黃曲霉菌,建議在濕度低于60%的環(huán)境存放。密封保存可避免藥材吸收環(huán)境異味,保持其滋陰潤肺的藥效成分。
已泡發(fā)的濕燕窩需用保鮮盒裝盛,注入過濾水完全浸沒后冷藏。冷藏溫度控制在0-4℃為宜,每日換水可延長保鮮期至5天。明代本草綱目記載燕窩"見水即軟",低溫環(huán)境能延緩蛋白質(zhì)水解,保持其補(bǔ)虛養(yǎng)胃的功效。
儲存容器應(yīng)選擇不透光的陶瓷或搪瓷材質(zhì),避免陽光直射導(dǎo)致燕窩酸降解。清代醫(yī)林纂要特別強(qiáng)調(diào)燕窩"畏日曬",紫外線會破壞其中的表皮生長因子。建議在櫥柜內(nèi)鋪設(shè)竹炭包防潮,梅雨季節(jié)可輔以除濕機(jī)控濕。
每月開箱檢查干燕窩狀態(tài),優(yōu)質(zhì)燕窩應(yīng)保持盞形完整、絲狀紋理清晰。若發(fā)現(xiàn)局部變黃或出現(xiàn)霉斑,可用軟毛刷蘸取少量白酒輕拭。根據(jù)中國藥典標(biāo)準(zhǔn),正常燕窩應(yīng)有淡淡的蛋清味,出現(xiàn)酸腐味應(yīng)立即棄用。
不同品類需區(qū)別存放,血燕與白燕需分裝避免串色,燕碎應(yīng)單獨(dú)密封防氧化。妊娠期食用的燕窩建議單獨(dú)標(biāo)記,與普通燕窩分區(qū)存放?,F(xiàn)代研究顯示燕窩中唾液酸含量會隨儲存時(shí)間遞減,建議6個(gè)月內(nèi)食用完畢。
燕窩作為傳統(tǒng)滋補(bǔ)品,儲存期間可搭配百合、銀耳等滋陰食材共同存放。日常取用需使用干燥器具,避免手部水分污染。建議將燕窩置于廚房通風(fēng)處而非冰箱門格,溫度波動(dòng)易致結(jié)露。對于即食燕窩產(chǎn)品,應(yīng)注意查看防腐劑類型,開封后需24小時(shí)內(nèi)食用完畢。長期儲存可參考飲膳正要記載,用新采的竹葉包裹后懸于陰涼處,既能防蟲又添清香。
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