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燕窩干盞怎么分別好壞

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞:#燕窩

燕窩干盞的品質(zhì)可通過外形、色澤、氣味、泡發(fā)率和雜質(zhì)含量五個(gè)方面鑒別。優(yōu)質(zhì)燕窩盞形完整、纖維清晰、呈米白或淡黃色,帶有蛋清味,泡發(fā)后膨脹率高且雜質(zhì)極少。

1、外形:

優(yōu)質(zhì)燕窩干盞呈半月形或船形,盞身厚實(shí)且邊緣整齊,燕絲紋理分明、交織緊密。劣質(zhì)燕窩可能出現(xiàn)碎塊拼貼、盞體薄而松散,或人為添加燕碎增重。天然燕窩的底座較薄,若底座異常厚實(shí)需警惕摻假。

2、色澤:

正品燕窩呈自然米白色或淡黃色,顏色均勻無斑駁。漂白燕窩會呈現(xiàn)不自然的雪白色,而染色燕窩顏色過于鮮艷或深淺不一。雨季燕窩因金絲燕食物充足,色澤偏白;旱季燕窩則略帶灰黃,均屬正?,F(xiàn)象。

3、氣味:

真燕窩帶有淡淡的蛋清腥味,干品氣味較淡,遇水后腥味明顯但不刺鼻。化學(xué)處理的燕窩可能有藥水味、霉味或完全無味。硫磺熏制的燕窩會殘留刺激性氣味,久置后可能轉(zhuǎn)化為酸敗味。

4、泡發(fā)率:

上等燕窩泡發(fā)后體積可膨脹6-8倍,燕絲晶瑩剔透、彈性十足。劣質(zhì)燕窩泡發(fā)率低3倍以下,或雖膨脹但燕絲易斷裂。需注意某些添加瓊脂的假燕窩泡發(fā)后呈膠狀,手指揉搓有明顯粘膩感。

5、雜質(zhì)含量:

天然燕窩允許存在少量細(xì)羽和黑點(diǎn),但雜質(zhì)總量應(yīng)少于5%。過度清潔的燕窩可能經(jīng)過化學(xué)除毛,而雜質(zhì)過多的產(chǎn)品則說明原料品級較低。優(yōu)質(zhì)燕窩燉煮后雜質(zhì)上浮,湯色清亮不渾濁。

日常選購燕窩建議選擇正規(guī)渠道,購買后密封避光保存。食用前用純凈水浸泡4-6小時(shí),期間換水2-3次去除雜質(zhì)。燉煮時(shí)采用隔水文火慢燉30分鐘,可搭配枸杞、紅棗等食材增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。陰虛體質(zhì)者每周食用2-3次為宜,感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。若發(fā)現(xiàn)燕窩久泡不軟、燉煮后化水或產(chǎn)生異味,應(yīng)立即停止食用。

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