蜂蜜柚子茶什么時(shí)候喝？飯后一個(gè)小時(shí)是最好的
蜂蜜柚子茶不僅味道好吃，還有美白祛斑、嫩膚養顏、排毒的效果。經(jīng)常吃可以清熱降火，使皮膚變白。特別適合每天坐在辦公室里，皮膚受電腦輻射損傷，顏色暗淡的辦公室女性。但是，很多人也有疑問(wèn)蜂蜜柚子茶什么時(shí)候喝好
1、不宜空腹飲用
空腹飲用可能會(huì )對腸胃造成刺激，易引起腹瀉等腸胃不適癥狀。
2、飯后不能馬上喝
飯后馬上喝茶會(huì )影響鐵的吸收，時(shí)間變長(cháng)容易誘發(fā)貧血。
3、最佳時(shí)間:飯后1小時(shí)
不會(huì )對胃腸和營(yíng)養吸收產(chǎn)生不良影響，也可以更好地吸收蜂蜜葡萄柚茶的營(yíng)養。
另外，提取蜂蜜葡萄柚茶時(shí)不要使用熱水。否則，破壞蜂蜜的營(yíng)養成分也會(huì )影響味道。一般來(lái)說(shuō)，用60°C左右的溫水提取是最合適的，如果需要冷飲的話(huà)，加入冰冷就可以了。除了
之外，蜂蜜柚子茶還可以作為調制雞尾酒，作為果醬涂面包，制作柚子果凍吃。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：三種早餐掉進(jìn)了肥胖陷阱
下一篇：祛斑養顏四物湯喝需要注意
