據中國聲音《中央廣新聞》報道，每天使用的牙膏有可能隱藏危害嗎？最近，中華、高露潔、黑妹妹、佳潔士、黑人、立白6個(gè)品牌的美白牙膏中含有漂白劑，長(cháng)期使用有健康危險。這個(gè)消息不僅開(kāi)始質(zhì)疑美白牙膏，其他功能牙膏的安全性也備受關(guān)注。

這次曝光牙膏含有漂白劑，是廣西某媒體通過(guò)實(shí)驗得出的結論。他們購買(mǎi)中華、高露潔、黑妹妹、佳潔、黑人、立白6個(gè)品牌的美白牙膏進(jìn)行試驗，結果顯示，6種牙膏可以用碘溶液、稀硫酸和淀粉制成試劑褪色，牙膏中含有多少漂白劑成分，推測這種漂白物質(zhì)是亞硫酸鹽或類(lèi)似物質(zhì)。

但與中華、高露潔等品牌的美白牙膏相比，水、水合硅石、月桂醇硫酸脂鈉、珍珠粉、二氧化硅、碳酸鈣、過(guò)氧化氫等多種成分，廣西媒體分析的亞硫酸鹽及其類(lèi)似物質(zhì)

前幾天，中國口腔清潔護理用品工業(yè)協(xié)會(huì )表示，實(shí)驗已經(jīng)明確。據試驗主持人中國化學(xué)會(huì )董事吉寧教授介紹，牙膏的活性成分有500多種，或多或少的物質(zhì)具有還原性特征，與碘的反應會(huì )褪色，但不能得出牙膏中含有漂白劑的結論。

從這個(gè)角度來(lái)看，想要美白牙齒的MM們也不能只靠每天早晚幾分鐘的美白牙膏來(lái)投機取巧。對于不想花錢(qián)、覺(jué)得激光美白牙齒等醫療方法很麻煩的MM們，實(shí)際上每天在家注意生活的細節，使自己的牙齒變白，嘴變得干凈。

在家美白牙齒的妙計

1、含醋

家里的醋(陳醋、白醋都可以，但不是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，吐出來(lái)刷牙。效果非常好！但是，牙齒感到非常酸，麻(感覺(jué)持續2分鐘左右)不能繼續，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次就可以了。否則，對牙齒不利，有緊急情況時(shí)，可以采取緊急方法(約會(huì )前發(fā)現牙齒變黃)，也可以去除口臭。

2、含檸檬片

刷牙后，用檸檬片(檸檬汁沖水)含在水中，復蓋牙齒，具有美白效果，原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應分解牙齒表面的牙垢和斑點(diǎn)。

3、多吃含有高維c的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含有高維c，可以保持牙齦健康。嚴重缺乏的話(huà)牙齦會(huì )變弱，容易生病，出現牙齦腫脹、出血、牙齒松動(dòng)、脫落等癥狀。

4、咀嚼蔬菜水果

咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留，它們就像天然的牙刷。盡量用力咀嚼蘋(píng)果、芹菜或胡蘿卜，可以充分摩擦牙齒表面，不影響搪瓷質(zhì)量。用力咀嚼越好。

5、關(guān)注食物殘留

人們總是忽略牙齒間隙的食物殘留問(wèn)題。剩下的食物會(huì )損傷牙齒，只要關(guān)心美白問(wèn)題，就要注意去除間隙的殘留物，牙齒看起來(lái)更白。此外，不管你的牙齒有多白，如果你的牙齦紅腫，看起來(lái)不太健康，所以最好每?jì)商烨鍧嵰淮窝例l。我們建議這個(gè)便攜的牙齒美白濕巾，隨身攜帶咖啡擦拭牙齒表面，使牙齒變白。

6、無(wú)糖木糖酒精口香糖

木糖酒精是自然甜味劑，可以防止菌斑，但普通糖容易繁殖菌斑。木糖醇還能平衡口中的酸堿平衡，促進(jìn)唾液分泌。唾液是我們嘴里的天然洗滌劑，可以清潔所有的縫隙。但是，唾液可以清潔食物的殘渣，帶來(lái)細菌。因此，為了美白牙齒，每天刷兩次牙，飯后需要一粒無(wú)糖木糖醇口香糖。

7、草莓具有巧克力

研究表明草莓具有美白牙齒的功能，草莓具有抗菌作用。這樣美味美白的牙齒組合誰(shuí)能抵抗？巧克力可以減少細菌，但缺點(diǎn)也很明顯，一般巧克力含有大量糖分，所以不要吃太多。

8、多吃青蘋(píng)果

多吃青蘋(píng)果，想要防止牙齒著(zhù)色發(fā)黃，最簡(jiǎn)單有效的方法就是每次飯后刷牙。同時(shí)，紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋(píng)果當作飯后零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋(píng)果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

9、多喝奶酪

奶酪放在每周的菜單里喜歡喝紅酒的女性們請注意經(jīng)常喝紅酒容易使牙齒變色。如果你想改變這種情況，你可以在餐桌上準備一些奶酪。芝士含鈣可在牙齒表面形成保護膜，保護牙齒免受紅酒色素的著(zhù)色。

10、檸檬汁

如果不怕麻煩的父母們，每次刷牙后，每個(gè)牙齒都可以上檸檬汁，檸檬汁不像白醋那么酸，每天可以吃1~2次左右，最快可以白牙！

11、用冷調口紅

暖色調的口紅，本來(lái)黃色的牙齒看起來(lái)更黃，選擇冷色調的口紅可以使牙齒更白。冷色調不是指藍色或紫色口紅，而是加入了藍色或紫色等冷色調的紅色口紅。在柜臺購買(mǎi)時(shí)可以和BA商量。她們接受了色彩專(zhuān)業(yè)的訓練，有助于找到最合適的冷色口紅。

12、不要嘗試發(fā)酵粉

發(fā)酵粉幾年前經(jīng)常被清潔牙齒，后來(lái)被各種牙膏取代。發(fā)酵粉可以去除牙齒表面的殘留色素，但不適合長(cháng)期美白使用，對牙齒磨損嚴重會(huì )影響搪瓷質(zhì)牙齒看起來(lái)反而變黑?？梢赃x擇牙醫推薦的美白牙膏，美國牙協(xié)會(huì )在發(fā)行ADA認證時(shí)評價(jià)磨損程度和其他因素。