哪些措施可以預防肺結核
預防肺結核的措施主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛生、及時(shí)就醫篩查等。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，需通過(guò)綜合干預降低感染風(fēng)險。
1、接種卡介苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內應完成接種。該疫苗可顯著(zhù)降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的結核菌素試驗陰性者，尤其是與患者密切接觸的兒童，建議補種。
2、避免接觸傳染源
減少與活動(dòng)性肺結核患者的密切接觸，接觸時(shí)需佩戴醫用防護口罩?；颊邞幏吨委熤辽?周后再恢復社交活動(dòng)。在結核病高發(fā)區域，避免長(cháng)時(shí)間停留于通風(fēng)不良的密閉空間。
3、增強免疫力
保證每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/D，如雞蛋、牛奶、胡蘿卜等。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，保持規律作息。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療。
4、保持環(huán)境衛生
居室每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上?；颊呔幼…h(huán)境可用紫外線(xiàn)燈消毒，衣物被褥定期暴曬?？人試娞鐣r(shí)用肘部遮擋，痰液需經(jīng)消毒處理后再丟棄。
5、及時(shí)就醫篩查
持續咳嗽咳痰超過(guò)2周、低熱盜汗者需進(jìn)行痰涂片檢查和胸部X光篩查。結核菌素試驗強陽(yáng)性者應在醫生指導下預防性服藥。密切接觸者應每半年復查一次。
預防肺結核需建立長(cháng)期健康管理意識。日常注意均衡飲食，適量補充維生素D和鋅元素有助于維持呼吸道黏膜屏障功能。避免過(guò)度勞累和情緒緊張，吸煙者應盡早戒煙。出現疑似癥狀時(shí)須立即到結核病定點(diǎn)醫療機構就診，確診患者應嚴格完成6-8個(gè)月的規范治療。家庭成員應同步接受篩查，共同做好環(huán)境消毒和個(gè)人防護。
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