兒童學(xué)游泳的要點(diǎn)是什么 孩子游泳抽筋如何預防
1、準備必備物品：泳帽泳衣大小款式要合適，不要選擇需要在脖子上系固定繩的泳衣泳帽，以免出現勒住脖子的情況。如果孩子總是覺(jué)得耳朵會(huì )進(jìn)水，可以事先幫其準備一副耳塞，預防因為進(jìn)水而出現中耳炎問(wèn)題。
2、確保孩子身體健康：如果孩子還在感冒發(fā)燒，或者是有一些皮外傷，就不要讓孩子去游泳了。另外，如果孩子感冒正好的話(huà)，建議過(guò)一會(huì )兒去游泳，一般需要1~2周的時(shí)間。
3、需要大人陪伴:為了確保兒童游泳的安全，必須有大人陪伴。提前檢查好水深，確保孩子能站起來(lái)?？梢葬槍τ斡窘o孩子制定一個(gè)目標，這樣可以培養孩子的游泳興趣，讓其養成堅持游泳鍛煉的習慣。
4、做好游泳前熱身：在下水之前，一定要讓孩子用冷水擦一下身體，以適應水溫防止抽筋。另外，培養孩子下水前熱身運動(dòng)的習慣，可以減少事故的可能性。
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