怎么用手摸到前列腺
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通過直腸指檢可以觸摸到前列腺，這是醫(yī)生常用的檢查方法。前列腺位于直腸前壁，距離肛門約4-5厘米處，需由專業(yè)醫(yī)護人員操作。
觸摸前列腺需戴無菌手套并使用潤滑劑，食指經(jīng)肛門進入直腸后向前上方探查。正常前列腺約栗子大小，質(zhì)地柔軟有彈性，表面光滑無結(jié)節(jié)，中央溝清晰可觸及。若發(fā)現(xiàn)腺體增大、質(zhì)地變硬或存在不規(guī)則結(jié)節(jié)，可能提示前列腺增生、慢性炎癥或腫瘤等病變。檢查過程中可能產(chǎn)生輕微壓迫感，但通常不會引起劇烈疼痛。操作需避開急性肛周感染或嚴(yán)重痔瘡發(fā)作期，以免加重損傷。檢查后可能出現(xiàn)短暫肛門不適，一般無須特殊處理。
日常需注意避免久坐壓迫會陰部，適量飲水減少尿液濃縮刺激，規(guī)律排空膀胱。飲食可增加西紅柿、南瓜籽等富含鋅元素的食物，限制辛辣酒精攝入。50歲以上男性建議每年進行一次前列腺特異性抗原檢測聯(lián)合直腸指檢，有家族病史者應(yīng)提前至45歲開始篩查。若出現(xiàn)尿頻尿急、排尿困難或血尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進一步評估。
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