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空調太干燥緩解小妙招?空調太干燥緩解小竅門(mén)

四季養生編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞:#空調#緩解

1、濕拖把拖地、房間灑點(diǎn)水

在開(kāi)啟空調前和使用期間,都建議用干凈的濕拖把拖拖地,這樣可以增加房間內部的水分,等空調制冷或制熱后,帶走的將是房間多余的水分,起到一個(gè)制衡作用,同時(shí)在房間內適當的灑點(diǎn)水也會(huì )起到同樣緩解干燥的好處,但注意房間里有水的時(shí)候,不要跑動(dòng),避免摔倒。

2、養魚(yú)

養魚(yú)的浴缸中也有水,這與在房間里放盆水的作用的一樣的,利于魚(yú)缸中水分的蒸發(fā)替代房間水分的蒸發(fā)來(lái)緩解干燥,但需注意及時(shí)給魚(yú)兒換水加水哦。

3、不整夜吹空調

其實(shí)房間內空間較大的話(huà),不建議一整天或一整夜都吹著(zhù)空調,可以提前1—2小時(shí)開(kāi)啟空調,等房間溫度適宜后,再使用風(fēng)扇降溫,達到舒適感,這樣就能避免空調房干燥的現象。

4、多喝水、肌膚補水

吹完空調后人覺(jué)得口干舌燥的,要多補充水分,避免身體脫水導致頭暈、呼吸困難等不適;而肌膚感覺(jué)干燥的,身體要涂抹潤膚乳、臉蛋要定期敷面膜補水,避免干燥脫皮,影響美貌。

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