拉稀水怎么辦而且肚子咕咕叫喚
博禾醫生
拉稀水且肚子咕咕叫喚可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫囑用藥、及時(shí)就醫等方式治療。腹瀉伴腸鳴通常由飲食不當、腸道感染、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、腸易激綜合征等原因引起。
腹瀉期間應選擇低渣、低脂、易消化的食物,如米湯、白粥、軟面條等。避免高纖維蔬菜、辛辣刺激食物及乳制品。少量多餐減輕胃腸負擔,烹飪方式以蒸煮為主??蛇m量補充香蕉、蘋(píng)果等含鉀食物幫助維持電解質(zhì)平衡。
每1-2小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水,可交替服用口服補液鹽散預防脫水。觀(guān)察尿液顏色,若呈深黃色需增加補液量。避免含糖飲料加重滲透性腹瀉,兒童可選用兒童專(zhuān)用補液鹽溶液。
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。配合順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復,注意力度輕柔。腹部保暖可減少腸鳴音,避免空調直吹或進(jìn)食生冷食物刺激腸道。
細菌感染引起的腹瀉可遵醫囑使用蒙脫石散、鹽酸小檗堿片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒性腹瀉以對癥治療為主,避免濫用抗生素。腸易激綜合征患者可能需要匹維溴銨片調節胃腸功能。
若出現持續高熱、血便、意識模糊等嚴重癥狀,或腹瀉超過(guò)3天未緩解需立即就診。嬰幼兒、孕婦及老年人出現脫水體征如眼窩凹陷、皮膚彈性差時(shí),家長(cháng)應盡快帶其到消化內科或急診科治療。
腹瀉期間注意記錄排便次數和性狀變化,便后溫水清洗會(huì )陰部預防皮膚刺激?;謴推谥饾u增加膳食纖維攝入,避免劇烈運動(dòng)。定期消毒餐具和衛生間,處理糞便后徹底洗手。癥狀完全消失前暫禁食海鮮、生冷食物,必要時(shí)復查便常規。
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