新婚之夜的第一次性生活當然很好。然而，由于新婚夫婦往往缺乏性知識，雙方剛剛接觸，容易緊張、害羞和恐懼，生活不太滿(mǎn)意。為了使新婚之夜更甜蜜，請注意以下幾點(diǎn)。

首先，接受婚前檢查。根據當地指定的相關(guān)醫院進(jìn)行婚前檢查，負責婚前檢查的醫生將耐心指導相關(guān)性生活知識、婚姻保健知識和計劃生育知識。如果你在閱讀性知識書(shū)籍后不明白，你也可以在婚前檢查期間咨詢(xún)醫生。

第二，婚前一起學(xué)習一些性知識。閱讀一些關(guān)于性知識的書(shū)籍可以幫助新婚夫婦了解性解剖學(xué)、性生理學(xué)、性心理學(xué)、性行為和其他相關(guān)知識，從而知道并避免“匆忙戰斗”。

第三，婚前注意工作和休息的結合?；榍懊τ诩迠y和社交活動(dòng)，如果你不注意工作和休息的結合，很容易導致過(guò)度勞累?；槎Y之夜過(guò)度疲勞會(huì )影響性生活的功能，所以婚前應合理安排時(shí)間，注意休息，不要過(guò)度疲勞。

第四，結合性反應周期，合理控制性行為。性反應周期可分為性興奮期、持續期、高潮期和消退期。性興奮是性生活的準備階段，持續期和高潮是性交階段；性欲消退是性生活的結束。興奮期的標志是男性陰莖勃起，女性陰道前庭腺分泌物增多，陰道潤滑。

在準備階段，雙方應通過(guò)甜言蜜語(yǔ)、溫柔的觸摸、熱情的刺激和喚起對方的性興奮，也能刺激男性生殖器或女性陰蒂、乳房等情緒敏感區域，以促進(jìn)性興奮進(jìn)入性興奮朋友，然后開(kāi)始性交。

開(kāi)始進(jìn)入高潮期，性快感逐漸出現。進(jìn)入高潮的標志是男性射精，女性陰道陣發(fā)性收縮，分泌物顯著(zhù)增加，精神高度興奮。此時(shí)，雙方都感到“飄飄欲仙”。在此期間，雙方不應討論與性無(wú)關(guān)的事情，以免影響洞房情緒，使性興奮過(guò)早消退。高潮時(shí)間很短，幾秒鐘消失，立即進(jìn)入性反應下降期，男性陰莖逐漸軟化，雙方精神慢慢平靜，因為男性性欲迅速下降，女性性欲慢下降，此時(shí)新郎應該繼續撫摸新娘，等待新娘性欲完全下降感到疲倦睡眠，可以結束性生活，一起休息，新郎必須注意女性的生理特征，不要射精，把女人放在一邊，單獨睡覺(jué)，這會(huì )影響女性性欲的滿(mǎn)足。

在性生活的整個(gè)過(guò)程中，值得強調的是，雙方應該相互合作，相互體貼，相互默契。新娘第一次性交，有些害羞或害羞，有點(diǎn)緊張，所以新郎應該安慰，溫柔的行為，溫柔的行為，不粗糙，新娘也應該主動(dòng)合作，這樣性生活就可以實(shí)現和諧，分享快樂(lè )。

如有問(wèn)題，應及時(shí)接受心理咨詢(xún)。如果新郎陽(yáng)痿或新娘陰道痙攣影響新娘的生活，雙方應冷靜對待，不能互相抱怨，但雙方到醫院接受性心理咨詢(xún)，如實(shí)向醫生說(shuō)明相關(guān)過(guò)程，在醫生的指導下一般得到及時(shí)合理的解決方案。