過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式調整。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引起，表現為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者應減少與已知過(guò)敏原的接觸?；ǚ圻^(guò)敏者在花粉季節減少外出，外出時(shí)佩戴口罩。塵螨過(guò)敏者需保持室內清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨材料。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應避免飼養寵物或減少與寵物接觸。室內濕度控制在適宜范圍有助于減少霉菌滋生。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗液進(jìn)行鼻腔沖洗可清除鼻腔內過(guò)敏原和分泌物。每日1-2次鼻腔沖洗能減輕鼻黏膜炎癥反應，緩解鼻塞癥狀。沖洗時(shí)注意水溫接近體溫，沖洗力度適中。鼻腔沖洗器使用后應及時(shí)清潔晾干，避免細菌滋生。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定片能緩解鼻癢、噴嚏癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對過(guò)敏性鼻炎伴哮喘患者效果較好。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續使用不超過(guò)7天。藥物應在醫生指導下使用，注意可能出現的不良反應。

4、免疫治療

皮下注射或舌下含服特異性免疫治療適用于常規藥物治療效果不佳的中重度過(guò)敏性鼻炎患者。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物劑量，使機體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期通常為3-5年，有效率較高。治療期間需密切監測可能出現的局部或全身過(guò)敏反應。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無(wú)效的下鼻甲肥大患者可考慮下鼻甲成形術(shù)。伴有鼻中隔偏曲者可同期行鼻中隔矯正術(shù)。翼管神經(jīng)切斷術(shù)適用于頑固性過(guò)敏性鼻炎，但可能引起眼干等并發(fā)癥。手術(shù)前需全面評估，術(shù)后仍需配合藥物治療和避免過(guò)敏原接觸。

過(guò)敏性鼻炎患者日常應注意保持居住環(huán)境清潔，定期清洗空調濾網(wǎng)。飲食上可適當補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應。適度運動(dòng)可增強體質(zhì)，但花粉季節應避免戶(hù)外劇烈運動(dòng)。癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫調整治療方案，避免長(cháng)期濫用減充血劑導致藥物性鼻炎。冬季注意保暖，預防感冒誘發(fā)癥狀加重。