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吃螃蟹別喝冷飲 三類人不宜吃

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)路陽光
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蟹乃食中珍味,它不但味美,且營養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補品,故有“一盤蟹,頂桌菜”的說法。然而,又到一年秋蟹時,醫(yī)院這幾天斷斷續(xù)續(xù)的迎來了因為吃螃蟹而“中毒”的“饞嘴貓”,那么什么樣的人可以吃螃蟹?吃螃蟹都要注意什么?不妨了解一下,以免中招喲?

一、做到知彼

螃蟹的食療作用——螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經(jīng);有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效;對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的食療效果。

螃蟹的營養(yǎng)作用——螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對結(jié)核病的康復大有補益。

二、做到知己

了解自己體質(zhì),下嘴不遭殃,螃蟹都不適合什么樣的“饞嘴貓”呢?

第一、脾胃虛寒

您一定不知道,脾胃虛寒是啥意思,沒關(guān)系可以對照一下脾胃虛寒的癥狀,看看是否自己屬于這一類:經(jīng)常吃了不消食,肚子一吃涼的就加重或者疼痛,肚子還喜歡溫熱的,大便經(jīng)常噼里啪啦的不成形,四肢經(jīng)常像冰棍一樣不暖和,婦女白帶清稀而多。

第二、風寒感冒(清鼻涕、清痰)未愈和一些皮膚疾病者忌食。

第三、月經(jīng)過多、痛經(jīng)、懷孕婦女還是聞聞餐桌上螃蟹的味道就行了吧,只能看不能下嘴,屬于忌食螃蟹。

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