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楊梅怎么保存能放時(shí)間長(cháng)一點(diǎn)

養生飲食編輯 健康萬(wàn)事通
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又到了楊梅季節,楊梅作為一種季節性的水果,不僅味道好,而且營(yíng)養豐富。但楊梅有一個(gè)致命的缺點(diǎn)是不應該保存,很快就會(huì )變壞,不能食用。那么,楊梅怎么能保存更長(cháng)時(shí)間呢?今天讓我們來(lái)看看它。

怎樣保存楊梅可以保存更長(cháng)的時(shí)間?

1、冷藏冷凍

將采摘的新鮮楊梅清洗干凈,直接放在冰箱的冰箱或冰箱里,至少可以保存半個(gè)月。雖然它的味道不如新鮮楊梅好,但會(huì )有點(diǎn)硬,但它會(huì )有吃冷飲的樂(lè )趣。在炎熱的夏天,偶爾拿出一些吃,它仍然很酸。

2、楊梅酒

喜歡喝酒的人應該最喜歡這種方法,去超市買(mǎi)一點(diǎn)高酒(或谷物燒)和冰糖,把新鮮的楊梅放在桶里,不喜歡吃甜不能放冰糖,但最好用玻璃瓶或特殊的酒壇浸泡,盡量避免使用塑料容器。一般浸泡兩個(gè)月可以喝獨特的楊梅酒。

3、楊梅醬

制作楊梅醬有點(diǎn)技術(shù)含量,也是最好的方法,不僅保存時(shí)間長(cháng),而且適合所有年齡段的人。把新鮮的楊梅做成楊梅醬,酸甜可口。

楊梅的功效和作用

1.增強食欲

楊梅含有多種有機酸,維他命C的含量也很豐富,鮮果味酸,食用能增加胃中的酸度,幫助消化,促進(jìn)食欲。

2.排毒養顏

楊梅果肉中的纖維素能刺激腸道蠕動(dòng),有利于體內有害物質(zhì)的排泄。其果酸能防止體內糖轉化為脂肪,有助于排毒、美容和減肥。

3.抗菌消炎

楊梅具有收斂、抗菌、抗炎、抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌的作用,可緩解痢疾腹痛,對痢疾有效。

4.益腎利尿

楊梅中有一種叫楊梅素的微量元素,能直接作用于腎臟,有效刺激心臟,間接利尿。

以上是關(guān)于如何長(cháng)期保存楊梅的介紹。希望以上分享對大家有所幫助。祝你身體健康,生活愉快。

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