眼睛腫了是怎么回事？
眼睛腫了可能由睡眠不足、過(guò)敏反應、外傷、結膜炎、腎功能異常等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏治療、抗生素滴眼液、利尿劑等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑治療。
1、睡眠不足
長(cháng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼瞼組織間隙液體潴留。表現為晨起時(shí)雙眼對稱(chēng)性腫脹，無(wú)紅痛癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整作息保證7-8小時(shí)睡眠，配合冷敷緩解。冷敷時(shí)使用干凈毛巾包裹冰塊，每次10-15分鐘，每日2-3次。
2、過(guò)敏反應
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能誘發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴隨眼癢、流淚等癥狀。急性發(fā)作時(shí)可使用鹽酸奧洛他定滴眼液緩解癥狀，嚴重者需口服氯雷他定片。日常需避免揉眼，保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品。
3、外傷
眼部受到撞擊或昆蟲(chóng)叮咬會(huì )導致局部毛細血管破裂，形成淤血性腫脹。傷后24小時(shí)內應冰敷止血，24小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)吸收。若出現視力模糊需排查眼球損傷，必要時(shí)使用左氧氟沙星滴眼液預防感染。
4、結膜炎
細菌或病毒感染引起的結膜充血水腫，多伴有分泌物增多。細菌性結膜炎可使用妥布霉素滴眼液，病毒性結膜炎需用更昔洛韋眼用凝膠?；疾∑陂g避免佩戴隱形眼鏡，毛巾等物品需單獨消毒。
5、腎功能異常
腎炎或腎病綜合征可能導致眼瞼及顏面部水腫，晨起加重伴尿量減少。需完善尿常規和腎功能檢查，確診后使用呋塞米片等利尿劑，同時(shí)限制每日食鹽攝入量不超過(guò)3克。長(cháng)期水腫患者需監測血壓和電解質(zhì)。
日常應注意保持充足睡眠，避免用力揉搓眼睛。過(guò)敏體質(zhì)者需遠離已知過(guò)敏原，外出可佩戴防護眼鏡。眼部腫脹持續超過(guò)48小時(shí)不緩解，或伴隨視力下降、劇烈疼痛時(shí)，應立即前往眼科就診。飲食上減少高鹽食物攝入，適當補充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果，有助于改善毛細血管通透性。
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