黃芪可搭配枸杞、紅棗、西洋參、玫瑰花、陳皮等泡水飲用，有助于增強補氣養血、健脾益肺等功效。

1、枸杞

枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目的作用。與黃芪配伍可增強補氣養陰效果，適合氣血兩虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿，能幫助調節免疫力。但陰虛火旺者不宜過(guò)量飲用，可能出現口干咽燥等不適。

2、紅棗

紅棗能補中益氣、養血安神，與黃芪同用可形成氣血雙補的配伍。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷和鐵元素，對改善貧血和失眠有幫助。建議選擇去核紅棗以減少燥熱，每日3-5顆為宜。糖尿病患者應控制用量，避免血糖波動(dòng)。

3、西洋參

西洋參補氣養陰、清熱生津，與黃芪搭配適合氣陰兩虛體質(zhì)。兩者合用能緩解疲勞乏力、自汗盜汗等癥狀。西洋參中的皂苷成分具有抗疲勞作用。體質(zhì)虛寒者需配伍生姜以中和寒性，避免出現腹瀉等不良反應。

4、玫瑰花

玫瑰花行氣解郁、活血散瘀，與黃芪配伍可疏肝健脾。對于肝郁氣滯導致的胸悶脅痛、月經(jīng)不調有改善作用。玫瑰花含揮發(fā)油和維生素C，能調節情緒。經(jīng)期女性應減量使用，孕婦慎用以防活血過(guò)度。

5、陳皮

陳皮理氣健脾、燥濕化痰，與黃芪同用可補而不滯。陳皮中的橙皮苷能促進(jìn)消化液分泌，改善黃芪可能引起的腹脹。建議選用三年以上陳化陳皮，每次3-5克為宜。胃酸過(guò)多者應減少用量，避免刺激胃黏膜。

黃芪性微溫，建議每日用量控制在10-15克，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用最佳。長(cháng)期飲用需間隔2-3天，避免溫補過(guò)度出現上火癥狀。飲用期間忌食蘿卜、綠豆等破氣食物，感冒發(fā)熱時(shí)應暫停使用。不同體質(zhì)人群應在中醫師指導下調整配伍，如陰虛體質(zhì)可增加麥冬，濕熱體質(zhì)可加菊花等。出現口干舌燥、便秘等不適需及時(shí)調整配方。