經(jīng)期同房背后危害多，預(yù)防痛經(jīng)有五個方面
我們知道經(jīng)期同室對女性身體不利，經(jīng)期同室對女性有什么危害呢？這是女孩子們關(guān)注的問題，安心醫(yī)苑網(wǎng)請權(quán)威專家簡要介紹經(jīng)期同室的危害你知道經(jīng)期同室背后的危害嗎？我認(rèn)為很多人都是錯誤的，這時女性可能會更滿意，也可能會體驗到這種感覺，但是很多婦科疾病可能會纏繞在你身上，生理日是女性各方面脆弱的時期。
注意！生理日的同室招致婦科疾病，特別是對女性朋友來說是更特殊的時期，應(yīng)該學(xué)會保護(hù)自己，看下面的危害，為了自己的健康必須學(xué)會忍耐……
同室可能會給人不同的感覺，但這是很好的感覺
月經(jīng)期間可以同室，經(jīng)期可以同室嗎？
實際上為了女性的健康，建議經(jīng)期不要住在同一個房間。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，經(jīng)血對男性沒有任何危害，但經(jīng)血是培養(yǎng)細(xì)菌的最佳溫床。另外，在經(jīng)期宮頸口張開，更容易使細(xì)菌通過宮頸進(jìn)入子宮引起逆行性感染。
但是，很多西方女性提出了經(jīng)期不愉快，浪費時間的口號，很多觀點認(rèn)為經(jīng)期性生活沒有危害。
經(jīng)期前后，女性雄激素水平高峰，女性情欲也高漲。此時進(jìn)行性生活，女性也容易獲得滿意的性行為體驗。
生理痛的預(yù)防從從什么方面來學(xué)習(xí)的
(1)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識:月經(jīng)的到來是女性進(jìn)入青春期的標(biāo)志，但由于缺乏對月經(jīng)出血現(xiàn)象的理解，也有不必要的恐懼、緊張、害羞等心理變化的女性。這些不良心理變化過于持久的刺激容易引起氣機(jī)紊亂、血行不良誘發(fā)生理痛。因此，女青年多學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識，消除對月經(jīng)的誤解，消除或改善不良心理變化是預(yù)防痛經(jīng)的首要問題。正如《素問上古天真論》所說:平靜虛無，真氣從此，精神內(nèi)守，病安從來。
(2)生活起居需要一定的規(guī)律。素問上古天真論說:那個知道的人，在陰陽，在術(shù)數(shù)上，在飲食上有節(jié)制，起居很常見，不胡亂工作，所以可以和神一起去，結(jié)束每天，度過百歲。也就是說，為了保持健康，必須遵守一定的法律，適應(yīng)自然環(huán)境的變化，節(jié)制飲食、起居、勞動等，科學(xué)安排，不生病。女性因為特殊的生理現(xiàn)象，在生活和起居、勞動方面必須合理安排，有一定的規(guī)律。不要吃得太冷，不要長時間住在寒濕的地方，不要過度勞累或放松等，特別是經(jīng)期要避免寒冷刺激、雨水、劇烈運動和過度精神刺激等。
(3)積極進(jìn)行五期衛(wèi)生保健:五期衛(wèi)生保健是指女性經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個時期，女性抗病邪能力下降，容易引起病邪侵害而發(fā)病。認(rèn)真做好五期衛(wèi)生保健，對預(yù)防痛經(jīng)具有重要意義，尤其是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者，往往是由于五期衛(wèi)生保健不利造成的。在這期，無論是個人衛(wèi)生還是飲食起居、情志調(diào)整、勞動訓(xùn)練等，都要遵守一定的保護(hù)措施，不引起婦女疾病，保證健康。
(4)鍛煉身體提高健康水平:經(jīng)常鍛煉身體，提高體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生和預(yù)防。漢代醫(yī)學(xué)家華佗已經(jīng)認(rèn)識到體育鍛煉促進(jìn)血脈流通，關(guān)節(jié)流暢，空氣調(diào)暢，可以預(yù)防疾病，創(chuàng)立五鳥戲，為世界健身運用。女性經(jīng)常參加體育鍛煉，對經(jīng)期腹痛的預(yù)防和治療也有好處。
(5)積極診治婦科疾病:積極正確檢查和治療婦科疾病是預(yù)防痛經(jīng)的重要措施。首先，經(jīng)期應(yīng)盡量避免婦科檢查和各種手術(shù)。放環(huán)、通液術(shù)、婦科檢查等，月經(jīng)清潔后3~7天內(nèi)進(jìn)行，可防止細(xì)菌感染。另外，剖腹產(chǎn)、子宮切開術(shù)時，要縫合肌層，不要穿過子宮內(nèi)膜，避免子宮內(nèi)膜異位。重要的是發(fā)現(xiàn)婦科疾病，積極治療，消除痛經(jīng)的危險。
總之，要預(yù)防生理痛，必須從月經(jīng)初潮前積極進(jìn)行，直到閉經(jīng)后才能避免生理痛。尤其是中年女性，不要錯誤地認(rèn)為自己沒有痛經(jīng)就放松警惕。這個階段多是繼發(fā)性痛經(jīng)的高發(fā)階段，要注意個人衛(wèi)生，正確采取預(yù)防措施。痛經(jīng)發(fā)生后，要積極檢查和治療，保證自己的健康。
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