腳骨折期間通常不建議飲酒，酒精可能影響骨骼愈合過(guò)程并增加并發(fā)癥風(fēng)險。

酒精攝入可能干擾骨骼的自然修復機制。骨折愈合依賴(lài)充足的血液供應輸送營(yíng)養與氧氣，酒精具有血管擴張作用，短期可能增加局部血流量，但長(cháng)期或大量飲用會(huì )導致血管收縮，減少骨折端血供。酒精還會(huì )抑制成骨細胞活性，這是負責新骨形成的關(guān)鍵細胞，其功能受損會(huì )直接延緩愈合速度。酒精可能影響鈣與維生素D代謝，這兩種營(yíng)養素對骨骼mineralization至關(guān)重要。飲酒后平衡能力下降，可能造成患肢意外負重或摔倒，導致骨折移位或內固定失效。酒精與部分鎮痛藥物存在相互作用，可能增強藥物副作用或降低療效。

某些特殊情況可能允許極微量酒精攝入，例如骨折已進(jìn)入穩固愈合階段且經(jīng)醫生評估風(fēng)險較低時(shí)。對于既往有酒精依賴(lài)或社交飲酒習慣者，在醫生監督下嚴格限制攝入量或許可行，但這并非促進(jìn)愈合的措施。酒精對代謝與炎癥反應的抑制作用在任何愈合階段都存在潛在不利影響。骨折合并其他疾病如糖尿病時(shí)，酒精對血糖的干擾會(huì )進(jìn)一步阻礙組織修復。術(shù)后感染風(fēng)險在酒精影響免疫系統功能時(shí)會(huì )有所增加。

骨折康復期間應保持均衡飲食，重點(diǎn)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白與礦物質(zhì)的食物，如奶制品與豆類(lèi)，幫助構建骨基質(zhì)。規律進(jìn)行醫生許可的康復訓練能刺激骨骼生長(cháng)，但須避免患肢過(guò)早承重。戒煙至關(guān)重要，煙草中的尼古丁會(huì )嚴重損害血管功能。保證充足睡眠有助于生長(cháng)激素分泌，這是組織修復的重要調節因子。定期復查影像學(xué)檢查能準確評估愈合進(jìn)展，及時(shí)調整治療方案。出現患肢腫脹加劇或疼痛異常需立即就醫，這些可能是愈合不良或血栓形成的信號。