為什么癌癥患者會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松？癌癥患者如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？
骨骼容易受到癌癥的侵襲。大多數(shù)癌癥發(fā)展到中晚期后會(huì)出現(xiàn)不同程度的骨轉(zhuǎn)移，尤其是肺癌、肝癌和乳腺癌，以及骨質(zhì)疏松癥。癌癥引起的骨質(zhì)疏松癥與年齡增長(zhǎng)引起的骨質(zhì)疏松癥相似，常被忽視，錯(cuò)過(guò)最佳治療機(jī)會(huì)。
為什么癌癥患者會(huì)有骨質(zhì)疏松癥？
1、年齡
絕經(jīng)后婦女和60歲以上男性常發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。老年后，骨生成和骨吸收呈負(fù)平衡，影響骨重建，導(dǎo)致骨質(zhì)流失和骨質(zhì)疏松。
2.溶骨性骨轉(zhuǎn)移
癌癥患者的骨轉(zhuǎn)移會(huì)伴有骨質(zhì)疏松癥，因?yàn)榘┘?xì)胞會(huì)影響骨礦物基質(zhì)，刺激骨細(xì)胞，促進(jìn)骨溶解，破壞骨代謝的動(dòng)態(tài)平衡，導(dǎo)致大量骨損失，增加骨脆性，最終導(dǎo)致骨折、骨痛或骨畸形。
3、生活因素
癌癥患者食欲不振，身體極度虛弱，無(wú)法從食物中獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，日?；顒?dòng)不足，從而降低肌肉力量和耐力，降低骨密度，最終誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
4、治療方式
化療和內(nèi)分泌治療可誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。以乳腺癌患者為例，除了內(nèi)分泌治療外，還需要芳香化酶抑制劑來(lái)降低雌激素水平。雌激素不能加強(qiáng)骨骼，從而減少骨量和骨密度，最終誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
癌癥患者如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥？
1、營(yíng)養(yǎng)均衡
提供高維生素、高蛋白質(zhì)、高鈣、低鹽的飲食結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，提供適量的碳水化合物和脂肪，為骨骼提供所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼更新。
2.合理補(bǔ)充鈣和維生素D
綠葉蔬菜、魚(yú)、蝦、蟹、堅(jiān)果、豆類、牛奶富含鈣，應(yīng)注重選擇。同時(shí)，應(yīng)增加戶外活動(dòng)量，接受陽(yáng)光，紫外線能刺激維生素D合成，促進(jìn)鈣的吸收。
3.糾正不良習(xí)慣
吸煙、不受控制的飲酒、濃茶和碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)流失。因此，我們應(yīng)該及時(shí)糾正這些不良的生活習(xí)慣，不要過(guò)度減肥，保持正常體重。
溫馨提示
癌癥患者一旦出現(xiàn)骨痛、全身不適或易骨折，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，檢查骨轉(zhuǎn)移情況。如果身體允許，應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)量。除低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)配合阻力訓(xùn)練和負(fù)重訓(xùn)練，以增加骨密度，改善骨重建，提高肌肉質(zhì)量和力量，使關(guān)節(jié)更加靈活。
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