通常在判斷自己是內斜視的方法，包括觀(guān)察法、視物測試、注視和復視檢查等。如果患者懷疑自己出現內斜視，建議及時(shí)到醫院就診，由醫生通過(guò)檢查明確診斷。

1、觀(guān)察法：即檢查者先觀(guān)察雙眼對稱(chēng)性，在雙眼中間的瞳孔是否等大，而且在雙眼等大的情況下，查看正中眼球是否有出現偏斜的情況，如果存在則提示可能為內斜視;

2、視物測試：將受檢者放置于平視前方30cm處，受檢者注視燈光，此時(shí)能夠觀(guān)察受檢者是否出現重影，如果出現重影，則可能是出現內斜視;

3、注視和復視檢查：由醫務(wù)人員先讓患者注視檢查者的手后，開(kāi)始查看移動(dòng)的單個(gè)眼睛的同時(shí)，觀(guān)察另外一只眼睛是否出現重影，如果出現重影，則可能是出現內斜視?；蛘邔⑹軝z者逐漸移動(dòng)到正前方30cm處，此時(shí)能夠觀(guān)察到移動(dòng)的眼球，如果出現眼球偏斜，則可能是出現內斜視;

4、其他情況：比如通過(guò)交替遮蓋一只眼睛，觀(guān)察患者是否出現復視，以及判斷眼球運動(dòng)的方向是否存在問(wèn)題等，從而判斷是否為內斜視。

如果確定自己出現內斜視，建議及時(shí)根據醫生建議進(jìn)行治療，避免病情加重。由于內斜視有遠視向外斜視兩種，如果是遠視引起的內斜視，可以通過(guò)戴矯正眼鏡進(jìn)行治療，如果是由于近視引起的內斜視，建議戴矯正眼鏡或者通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。