血壓總是回升怎么辦？
關(guān)鍵詞：
血壓
血壓總是反復(fù)升高，通常是指血壓反復(fù)升高，可以通過飲食管理、調(diào)節(jié)情緒、使用藥物等方法來改善。
1、飲食管理：如果長期高鈉、低鉀飲食，飲食鹽攝入過多，容易導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，通常做好飲食管理、低鹽、低脂飲食，避免吃泡菜、腐乳等腌制食品，可以吃新鮮水果和蔬菜，在保證營養(yǎng)平衡的同時(shí)，限制總熱量的攝入。
2、調(diào)整情緒：通常保持良好的心態(tài)和情緒，避免焦慮、緊張，有利于控制血壓，可以參加戶外體育鍛煉，也可以聽舒緩的音樂，和朋友聊天，培養(yǎng)一些興趣。
3、藥物使用：如果癥狀嚴(yán)重，上述方法無法改善，需要藥物治療，如呋塞米片、螺內(nèi)酯片、酒石酸美托洛爾片等。上述藥物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。個(gè)人不能盲目用藥，也不能私自增加藥物劑量。
除上述方法外，還可以通過養(yǎng)成良好的生活方式來改善。當(dāng)血壓不穩(wěn)定時(shí)，需要隨時(shí)測量血壓。如果血壓繼續(xù)升高，建議及時(shí)去醫(yī)院。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：心源性休克的偏方