精子活力與運動(dòng)有關(guān)嗎？揭露兩者的關(guān)系吧！
準備懷孕的男女經(jīng)常遇到精子活力差的問(wèn)題，射出的精液也不少，精子數量也足夠龐大，但在顯微鏡下看到的是死精子，尾巴也不動(dòng)。有人說(shuō)精子這么懶，那是我出生的，我不動(dòng)就行，真的有用嗎？
機體運動(dòng)與精子運動(dòng)有什么關(guān)系？
1、精子運動(dòng)
精子的運動(dòng)功能主要是依靠自己的小尾巴擺動(dòng)來(lái)實(shí)現的，而小尾巴擺動(dòng)則需要精子為尾巴提供一定的動(dòng)能，才能使其擺動(dòng)，因此精子自身的能量物質(zhì)是否充足是精子運動(dòng)的必要條件。精子不能從精液中攝取營(yíng)養物質(zhì)的話(huà)，精子的運動(dòng)能力逐漸退化，不活躍的可能性很高。此外，如果精子本身的基因序列出現異常，可能會(huì )導致精子尾巴擺動(dòng)的基因丟失，無(wú)法自由游動(dòng)。由此可見(jiàn)，精子的運動(dòng)機體運動(dòng)沒(méi)有太大的必然聯(lián)系。
2、適當的運動(dòng)可以改善精子質(zhì)量
適當強度的運動(dòng)，加快機體血液循環(huán)系統，有利于血液中的廢棄物和毒素代謝，提高生殖器部分的優(yōu)質(zhì)血液供應，為精子合成和貯藏提供優(yōu)良條件，提高精子質(zhì)量，提高活動(dòng)精子所占的比例。
3、運動(dòng)過(guò)激傷精
騎自行車(chē)、足球、拳擊、騎自行車(chē)等運動(dòng)不小心不小心傷害頭部，頭部與垂體、睪丸、雄性荷爾蒙四者之間如食物鏈，位于上層的頭部可以通過(guò)該鏈接影響下方的所有鏈接點(diǎn)，最終妨礙男性荷爾蒙的生成
4、久坐類(lèi)運動(dòng)傷害生殖器
騎自行車(chē)、騎自行車(chē)等運動(dòng)頻繁接觸睪丸和座位等硬物，使生殖器不斷摩擦，不僅傷害生殖器，還可能使該部位聚集大量熱能，局部升溫，不利于精子的貯藏，嚴重時(shí)精子大量燒傷或燒傷
身體本身的運動(dòng)和精子運動(dòng)完全是兩件事，不能混淆。另外，男性在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，必須特別注意選擇合適的運動(dòng)方式，不要參加騎自行車(chē)等運動(dòng)，同時(shí)控制運動(dòng)量，不要達到健身養精的目的，反而會(huì )加重精子的損傷。
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