清宮手術(shù)后需注意預(yù)防感染、觀察出血、調(diào)整飲食、避免性生活和定期復(fù)查。主要有術(shù)后護(hù)理、出血監(jiān)測、營養(yǎng)補(bǔ)充、禁忌事項(xiàng)和隨訪安排等注意事項(xiàng)。
1、術(shù)后護(hù)理
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息，保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳，可淋浴但需避免沖洗陰道。遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染，出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。
2、出血監(jiān)測
術(shù)后會有少量陰道出血，持續(xù)3-5天屬正?，F(xiàn)象。若出血量超過月經(jīng)量、出現(xiàn)大血塊或持續(xù)超過10天，可能提示宮腔殘留或感染，需立即復(fù)查。建議使用衛(wèi)生巾而非衛(wèi)生棉條，避免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、營養(yǎng)補(bǔ)充
術(shù)后應(yīng)攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配菠菜、紅棗等富含鐵元素的食物。避免生冷辛辣刺激飲食，可適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)子宮收縮。術(shù)后1周內(nèi)每日飲水量保持在1500-2000毫升。
4、禁忌事項(xiàng)
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及陰道沖洗，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。2周內(nèi)不宜騎自行車或使用健身器械，禁止提超過5公斤的重物。術(shù)后首次月經(jīng)恢復(fù)前需嚴(yán)格避孕。
5、隨訪安排
術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔清潔度，血HCG水平監(jiān)測至正常范圍。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或月經(jīng)逾期2周未至，應(yīng)及時(shí)返院檢查。術(shù)后3-6個(gè)月建議進(jìn)行婦科常規(guī)檢查。
清宮術(shù)后應(yīng)保持規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠，術(shù)后2周可逐漸恢復(fù)輕度活動(dòng)如散步。注意保暖避免受涼，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。心理上需保持情緒穩(wěn)定，可通過閱讀、音樂等方式緩解焦慮。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查無異常后可逐步恢復(fù)正常生活節(jié)奏，但3個(gè)月內(nèi)仍要注意避免過度勞累。若計(jì)劃再次懷孕，建議間隔3-6個(gè)月并經(jīng)醫(yī)生評估后再備孕。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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