治療腰椎間盤突出的方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等。腰椎間盤突出可能與長期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、活動(dòng)受限等癥狀。
急性期需嚴(yán)格臥床1-2周,選擇硬板床平臥可減輕椎間盤壓力。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作,日常使用腰圍支撐保護(hù),癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動(dòng)。臥床期間可配合雙膝下墊枕的體位緩解神經(jīng)根壓迫。
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán),紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,通過機(jī)械牽拉增大椎間隙。急性期后可進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練,如五點(diǎn)支撐法增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥反應(yīng),甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng)根,鹽酸乙哌立松片松弛痙攣肌肉。急性疼痛期可使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免自行調(diào)整劑量。
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位疏通經(jīng)絡(luò),推拿采用滾法、按法等手法松解粘連。中藥熏蒸使用獨(dú)活、桑寄生等藥材溫經(jīng)通絡(luò),內(nèi)服可選用腰痛寧膠囊等中成藥。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單節(jié)段突出,人工椎間盤置換術(shù)用于嚴(yán)重退變病例。開放手術(shù)如椎板切除減壓術(shù)適合合并椎管狹窄者。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱功能,3-6個(gè)月內(nèi)避免負(fù)重。
腰椎間盤突出患者日常應(yīng)保持正確坐姿,避免搬運(yùn)重物,睡眠選擇中等硬度床墊。加強(qiáng)腰背肌鍛煉可游泳或做小燕飛動(dòng)作,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,戒煙限酒防止血管痙攣影響血供。癥狀加重或出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)需立即就醫(yī)。
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
769次瀏覽 2024-01-05
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
77次瀏覽
304次瀏覽
297次瀏覽
216次瀏覽
246次瀏覽