膝蓋酸痛疼痛可能由膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、半月板損傷、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。可通過(guò)熱敷緩解疼痛,遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善癥狀。
髕骨軟化癥可能與運(yùn)動(dòng)損傷、髕骨軌跡異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)疼痛加劇、膝關(guān)節(jié)彈響等癥狀。建議減少爬樓梯等動(dòng)作,遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等藥物。
半月板損傷可能與膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、長(zhǎng)期負(fù)重等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、腫脹等癥狀。急性期需制動(dòng)休息,遵醫(yī)囑使用邁之靈片、依托考昔片,嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
韌帶損傷可能與運(yùn)動(dòng)外傷、過(guò)度拉伸等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、局部壓痛等癥狀。需佩戴護(hù)膝固定,遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑,完全斷裂需手術(shù)重建。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、飲酒等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。需低嘌呤飲食,急性期遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、碳酸氫鈉片等藥物。
日常應(yīng)注意控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪或爬山等動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。天氣寒冷時(shí)注意膝蓋保暖,可適當(dāng)進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨腫脹發(fā)熱,建議及時(shí)就醫(yī)完善X線、核磁共振等檢查明確診斷。
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