血壓145/95屬于1級(jí)高血壓,存在一定健康風(fēng)險(xiǎn),需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估危險(xiǎn)程度。長(zhǎng)期未控制可能增加心腦血管疾病概率,建議及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。
血壓145/95的收縮壓和舒張壓均超過(guò)正常范圍,但尚未達(dá)到2級(jí)高血壓標(biāo)準(zhǔn)。這種情況下血管壁持續(xù)承受較高壓力,可能逐漸損傷血管內(nèi)皮功能,加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。早期可能僅表現(xiàn)為輕微頭暈或無(wú)明顯癥狀,但心臟負(fù)荷已開(kāi)始增加,長(zhǎng)期可能引發(fā)左心室肥厚。部分患者會(huì)出現(xiàn)間歇性頭痛、視物模糊或疲勞感,這些癥狀通常在血壓波動(dòng)時(shí)更明顯。日常需避免高鹽飲食、熬夜及情緒激動(dòng)等誘因,建議每周監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)。
若合并糖尿病、高脂血癥或吸煙史,血壓145/95的危險(xiǎn)性顯著升高。這類(lèi)人群的血管病變進(jìn)展更快,可能短期內(nèi)出現(xiàn)靶器官損害,如微量蛋白尿或視網(wǎng)膜動(dòng)脈狹窄。中老年患者尤其需要警惕突發(fā)性血壓飆升導(dǎo)致腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值需立即就醫(yī)排除子癇前期。少數(shù)情況下,甲狀腺功能亢進(jìn)或腎動(dòng)脈狹窄等繼發(fā)性高血壓也會(huì)表現(xiàn)為此類(lèi)血壓水平,需通過(guò)激素檢測(cè)和影像學(xué)檢查鑒別。
確診后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定干預(yù)方案,包括限鹽、減重等生活方式調(diào)整,必要時(shí)聯(lián)合降壓藥物治療。定期檢查心電圖、尿常規(guī)和頸動(dòng)脈超聲有助于早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。血壓監(jiān)測(cè)建議選擇早晨服藥前和睡前兩個(gè)時(shí)段,測(cè)量前靜坐5分鐘避免誤差。突發(fā)劇烈頭痛或胸痛時(shí)需立即就醫(yī),警惕高血壓急癥的發(fā)生。
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