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心臟病需要注意哪些

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心臟病患者需要注意控制危險(xiǎn)因素、規(guī)律用藥、調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)癥狀變化及定期復(fù)查。心臟病可能由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心律失常等因素引起,需綜合管理以降低急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

1、控制危險(xiǎn)因素

高血壓、高血脂、糖尿病是心臟病的常見(jiàn)誘因,需通過(guò)低鹽低脂飲食、血糖監(jiān)測(cè)等方式控制。吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮,建議立即戒煙。肥胖者應(yīng)通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)將體重指數(shù)保持在18-24之間。

2、規(guī)律用藥

阿司匹林腸溶片可抑制血小板聚集,硝酸異山梨酯片能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,美托洛爾緩釋片可調(diào)節(jié)心率。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用,不可擅自增減劑量或停藥。

3、調(diào)整生活方式

每日進(jìn)行30分鐘快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),避免劇烈活動(dòng)。保證7-8小時(shí)睡眠,午休不超過(guò)1小時(shí)。保持情緒穩(wěn)定,可通過(guò)冥想緩解壓力。

4、監(jiān)測(cè)癥狀變化

記錄每日血壓、心率數(shù)據(jù),警惕胸痛持續(xù)時(shí)間超過(guò)15分鐘。出現(xiàn)呼吸困難、下肢水腫等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月復(fù)查心電圖、心臟彩超,每年進(jìn)行冠狀動(dòng)脈CT評(píng)估斑塊情況。根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案,必要時(shí)考慮冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)。

心臟病患者需長(zhǎng)期保持清淡飲食,每日食鹽不超過(guò)5克,多攝入深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。避免寒冷刺激和情緒激動(dòng),冬季注意保暖。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能,家中備好急救藥物。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛伴冷汗等癥狀,須立即撥打急救電話并保持靜臥,等待專業(yè)救治。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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