早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等有關。
1、心理行為療法
通過心理咨詢或性行為訓練降低焦慮，例如停-動法或擠壓法。伴侶共同參與有助于緩解緊張情緒，建立健康的性反應模式。長期堅持訓練可逐步延長射精潛伏期。
2、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏、丙胺卡因軟膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。需在性行為前20分鐘涂抹并清洗，避免過度麻醉影響伴侶。此類藥物可能引起局部皮膚麻木或過敏反應。
3、口服藥物
達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節(jié)神經傳導。鹽酸帕羅西汀片對部分患者也有改善作用。藥物需在醫(yī)生指導下規(guī)律服用，可能出現頭暈或胃腸道不適等副作用。
4、中醫(yī)調理
腎氣虧虛型可選用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸關元、腎俞等穴位配合艾灸能改善氣血運行。治療期間需忌生冷食物并規(guī)律作息，療程通常需要2-3個月。
5、手術治療
選擇性陰莖背神經阻斷術適用于頑固性早泄，通過降低神經敏感度延長射精時間。術后可能出現陰莖麻木或勃起功能障礙，需嚴格評估適應癥。包皮環(huán)切術對合并包皮過長者有一定幫助。
建議保持適度運動如凱格爾訓練增強盆底肌控制力，避免過度手淫。飲食可增加核桃、牡蠣等含鋅食物。性生活前充分前戲減輕心理壓力，必要時使用雙層避孕套降低敏感度。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨尿頻尿痛，需及時就診排除前列腺疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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