長期拉稀便可能引發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)不良等危害，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致器官功能損傷。長期腹瀉通常與腸道感染、食物不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。
腹瀉持續(xù)超過4周稱為慢性腹瀉，水分和電解質(zhì)大量丟失易造成脫水，表現(xiàn)為口渴、尿量減少、皮膚彈性下降。鈉、鉀等電解質(zhì)流失可能引發(fā)肌肉無力、心律失常。營養(yǎng)吸收障礙會(huì)導(dǎo)致體重下降、貧血、維生素缺乏，兒童可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩。腸道黏膜長期受損可能誘發(fā)腸易激綜合征或增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。
炎癥性腸病引起的慢性腹瀉可能伴隨腹痛、便血，未及時(shí)控制會(huì)引發(fā)腸梗阻或穿孔。免疫功能低下者可能出現(xiàn)機(jī)會(huì)性感染，如隱孢子蟲感染可導(dǎo)致持續(xù)性水樣瀉。糖尿病患者長期腹瀉可能加重周圍神經(jīng)病變。老年人腹瀉易誘發(fā)低血容量性休克或腎功能衰竭。
建議保持清淡飲食，避免高脂、高纖維及乳制品攝入，適量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。注意觀察大便性狀和次數(shù)變化，記錄伴隨癥狀如發(fā)熱、腹痛等。若腹瀉持續(xù)2周以上或出現(xiàn)血便、體重驟降，需及時(shí)進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。日常注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，可適量食用蘋果泥、香蕉等富含果膠的食物幫助改善癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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