老是干咳可通過調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕度、服用止咳藥物、霧化治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。老是干咳通常由環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性支氣管炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
飲食上避免辛辣刺激或過咸食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激?？蛇m量飲用溫蜂蜜水或梨湯潤(rùn)喉，蜂蜜中的活性成分有助于緩解咽喉干燥，梨所含的苷類物質(zhì)能舒緩氣道敏感。每日飲水保持在1500毫升以上，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
2、保持環(huán)境濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。秋冬季節(jié)可在臥室放置一盆清水，避免夜間因干燥引發(fā)刺激性干咳。外出時(shí)佩戴口罩阻隔冷空氣或污染物，特別是有霧霾天氣時(shí)需使用N95級(jí)別防護(hù)口罩。
3、服用止咳藥物
右美沙芬緩釋片能抑制延髓咳嗽中樞，適用于無痰干咳；復(fù)方甘草片含阿片粉和樟腦，可鎮(zhèn)咳祛痰；氫溴酸右美沙芬口服溶液適合兒童短期使用。需注意止咳藥可能引起嗜睡或便秘，胃潰瘍患者慎用含甘草成分制劑。
4、霧化治療
采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化，可減輕氣道高反應(yīng)性；異丙托溴銨溶液能緩解支氣管痙攣。每次霧化10-15分鐘，治療后需清水漱口防止口腔真菌感染。哮喘患者發(fā)作期可增加沙丁胺醇溶液霧化頻次。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)燥傷肺證可用桑杏湯加減，含桑葉、杏仁等藥材；肺陰虧虛者適合百合固金湯，主料為百合、生地。針灸選取列缺、太淵等穴位，配合拔罐改善肺經(jīng)氣血運(yùn)行。三伏貼敷貼天突、膻中穴，對(duì)冬季易發(fā)咳嗽有預(yù)防作用。
持續(xù)性干咳超過兩周或伴隨胸痛、咯血等癥狀時(shí)，需進(jìn)行胸部CT或肺功能檢查。夜間平臥加重的咳嗽要排查胃食管反流，過敏體質(zhì)者建議做血清IgE檢測(cè)。日?？删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量，用淡鹽水漱口減少咽喉部細(xì)菌定植，避免過度用嗓或長(zhǎng)時(shí)間處于粉塵環(huán)境。慢性咳嗽患者應(yīng)記錄咳嗽日記，包括發(fā)作時(shí)間、誘因等信息以供醫(yī)生參考。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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