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值得關(guān)注的糖尿病足怎么護理

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糖尿病足可通過(guò)控制血糖、日常足部檢查、保持足部清潔干燥、避免外傷、穿著(zhù)合適鞋襪等方式護理。糖尿病足通常由長(cháng)期高血糖、周?chē)?a href="http://m.deprekin.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、血管病變、感染、足部壓力異常等因素引起。

1、控制血糖

長(cháng)期高血糖是糖尿病足發(fā)生發(fā)展的基礎，嚴格控制血糖有助于延緩神經(jīng)和血管病變的進(jìn)展。建議定期監測血糖，遵醫囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。同時(shí)配合低糖飲食，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。血糖控制目標為空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖<10.0mmol/L。

2、日常足部檢查

每日需檢查足部皮膚有無(wú)破損、水皰、紅腫、潰瘍等異常，尤其注意趾縫和足底。神經(jīng)病變可能導致痛覺(jué)減退，輕微外傷不易察覺(jué)。建議使用鏡子輔助觀(guān)察足底，或請家人協(xié)助檢查。發(fā)現異常需及時(shí)就醫，避免感染擴散。

3、保持足部清潔干燥

每日用37℃左右溫水清洗足部，時(shí)間不超過(guò)10分鐘，避免燙傷。清洗后徹底擦干，尤其注意趾縫?？墒褂脻櫮w霜防止皮膚皸裂，但避免涂抹于趾縫。選擇吸濕性好的棉襪，每日更換，潮濕環(huán)境需增加更換頻率。避免赤腳行走，防止真菌感染。

4、避免外傷

修剪趾甲應平直剪除，避免過(guò)短或剪傷甲溝。勿自行處理雞眼或胼胝，需由專(zhuān)業(yè)醫護人員處理。冬季取暖時(shí)遠離熱源，禁用熱水袋或電熱毯直接接觸足部。進(jìn)行足部運動(dòng)如散步時(shí)，需循序漸進(jìn)，避免長(cháng)時(shí)間負重行走造成壓力性損傷。

5、穿著(zhù)合適鞋襪

選擇透氣性好、鞋頭寬大、鞋底柔軟的糖尿病專(zhuān)用鞋，避免穿新鞋長(cháng)時(shí)間行走。襪子應無(wú)接縫、無(wú)緊縮帶，材質(zhì)以純棉或羊毛為佳。穿鞋前檢查鞋內有無(wú)異物，防止摩擦損傷。建議下午購買(mǎi)鞋子，此時(shí)足部略有腫脹，能更好試出合適尺碼。

糖尿病足護理需長(cháng)期堅持，除上述措施外，應戒煙限酒，控制血壓血脂，每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)足部評估。出現足部溫度異常、顏色改變、持續性疼痛或潰瘍時(shí)，須立即至內分泌科或足病專(zhuān)科就診。早期干預可顯著(zhù)降低截肢風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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